Je ne le dirai jamais assez: la Musculation, c’est pour tout le monde. Les gars comme les filles. La musculation contribue entre autres à la dépense énergétique et donc à la perte de poids. Il y a quelques temps, j’ai écrit des articles sur le squat et le développé-couché, deux des trois exercices de base en musculation et en dynamophilie. Aujourd’hui, afin de boucler la boucle, je présente le troisième qui porte sur le soulevé de terre, en anglais, deadlift. Le sou...