Être fatigué, c’est jamais agréable. On marche Moins vite, on réfléchit moins bien, notre corps nous fait mal, on est grognon. Bref, tout va mal. La Fatigue Est un manque d’énergie et lorsqu’elle s’accumule – parfois même pendant des années –, ça peut dégénérer jusqu’à devenir une dépression, de l’anémie, des dérèglements hormonaux, etc. Et pour ceux qui s’entraînent, l’excès peut mener au surentraînement. Dans certains cas, la fatigue est seulement causée par des c...