Ăn đậu xanh giảm cân? Đậu xanh là món ăn thanh mát giải nhiệt mùa hè mà ai ai cũng đã từng thử qua và cảm thấy thật tuyệt vời bởi hương vị ngọt ngào, thanh đạm của nó. Hơn nữa, ít ai biết, đậu xanh còn là thực phẩm giảm cân rất hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp những món ăn đâu xanh giảm cân vừa ngon vừa dễ làm cho bạn gái tham khảo!

>> Lạ lẫm với cách ăn hạt é giảm cân

>> Cách làm giảm béo vùng mặt bằng luyện tập

Ăn đậu xanh giảm cân – canh đậu xanh củ sen

Nguyên liệu:  Một bát đậu xanh nguyên hạt, ½ bát bắp ngô, 1 củ sen.

Cách làm: Đậu xanh, bắp ngô ngâm  trong 2-3h cho nở. Củ sen ngâm nước, gọt vỏ, thái sợi.

Cho nước vào nồi đun sôi, sau đó cho đậu xanh, hạt ngô vào hầm đến khi nhừ. Cuối cùng cho củ sen, nêm gia vị vừa ăn.

Ăn đậu xanh giảm cân – Chè đậu xanh hạt sen

Nguyên liệu: 100g đậu xanh bóc vỏ, 50g hạt senn, đường cát, 1 ống vali.

Cách làm:  Đậu xanh, hạt sen cho vào nước ngâm đến khi nở và mềm, dùng tay vò cho sạch bụi và sạn. Cho nước vào nồi,  cho đậu xanh vào nấu cho chín. Tiếp đó, cho tiếp hạt sen vào nấu cho mềm. Khi cả đậu xanh và hạt sen chín đều cho đường vào vừa ăn rồi tắt bếp.

Ăn đậu xanh giảm cân – Sinh tố đậu xanh, bạc hà

Nguyên liệu: 40g đậu xanh, vài cọng bạc hà, nước lọc.

Cách làm: Đậu xanh ngâm nước cho nở rồi vớt ra. Bạc hà rửa sạch cắt khúc.

Cho đậu xanh và bạc hà vào máy xay sinh tố, cho thêm ít nước lọc và xay. Lượng nước nhiều hay ít tùy theo sở thích của bạn. Bảo quản trong tủ lạnh.

Trên đây là tổng hợp một số món ăn đậu xanh giảm cân ngon và cực dễ làm. Các bạn gái có thể tự thực hiện tại nhà thành công. Còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức món ăn từ đậu xanh ngon tuyệt lại có thể giúp bạn sở hữu một vóc dáng cân đối?

Giảm béo toàn thân bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương

Hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ, thẩm mỹ viện Xuân Hương luôn đi đầu trong việc cập nhật các công nghệ mới nhất vào các dịch vụ làm đẹp chất lượng cao, nhằm mang lại cho phái đẹp những nét đẹp hoàn hảo nhất.

Theo đó, phương pháp giảm béo bằng công nghệ cao ra đời và được khuyến khích sử dụng. Công nghệ này đã được áp dụng thành công tại nhiều cơ sở thẩm mỹ uy tín, trong đó phải kể đến Thẩm mỹ Xuân Hương. Đây là địa chỉ spa giảm béo hiệu quả, chất lượng được chị em tin tưởng, ủng hộ trong thời gian dài.

Cho tới nay, Xuân Hương đã mang đến thành quả giảm cân cho nhiều người bằng công nghệ giảm béo Triple Action. Bằng cơ chế massage hỏa liệu, Triple Action cho hiệu quả giảm cân 3n1: triệt mỡ toàn thân tận gốc, làm săn chắc và cải thiện vùng da giảm béo, ức chế ngăn ngừa các mô mỡ hình thành trở lại.

Giảm cân là việc cần thiết phải làm ngay, đặc biệt là chị em phụ nữ khi tiêu chuẩn cái đẹp ngày một nâng cao. Cố gắng từ bỏ thói quen giảm cân sai lầm và kết hợp phương pháp phù hợp để có kết quả tốt nhất!

Đến với thẩm mỹ viện Xuân Hương, chúng tôi cam kết mang lại sự tự tin cho phái đẹp với vóc dáng lý tưởng không hề thua kém bất cứ người mẫu nào.

Giảm cân để sở hữu vóc dáng như ý là điều mà cô gái nào cũng mong muốn, thế nhưng với phương pháp giảm cân công nghệ cao của Thẩm mỹ viện Xuân Hương bạn sẽ loại bỏ đáng kể lượng mỡ dư thừa, bạn không cần mất công thực hiện uống trà giảm cân mà vẫn sở hữu cho mình thân hình mong muốn.

MỌI CHI TIẾT XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ:

THẨM MỸ VIỆN XUÂN HƯƠNG

Cơ sở: 22 Triệu Việt Vương – Q.Hai Bà Trưng – Hà Nội

19 Bùi Thị Xuân –  Q.Hai Bà Trưng – Hà Nội

Hotline: 1800 6999 – 094 572 6666

The post Tổng hợp các món ăn đậu xanh giảm cân tuyệt ngon appeared first on Thẩm mỹ viện Xuân Hương.