Tips menjaga kesehatan dapat Anda lakukan agar secara keseluruhan tubuh Anda sehat dan terhindar dari penyakit. Bukankah lebih baik mencegah daripada mengobati? Mencegah memang sulit dilakukan. Akan tetapi mengobati akan lebih sulit dilakukan. Cegah penyakit dan jaga tubuh sehat Anda dengan kebiasaan-kebiasaan kecil ini.

Melihat Pemandangan Serba Hijau dan Biru

Rekreasi untuk menyegarkan otak Anda tidak perlu jauh-jauh dan membuang banyak uang. Rekreasi dapat Anda lakukan di mana saja, terutama yang menyediakan pemandangan serba hijau dan biru. Anda bisa pergi ke sawah, bukit, gunung, pantai, hutan, kebun, dan sebagainya. Melihat pemandangan yang serba hijau dan biru akan merilekskan mata Anda. Sebuah riset tentang kesehatan mata menemukan fakta bahwa melihat pemandangan yang serba hijau dan biru akan melepaskan otot-otot mata yang tegang.
Read More