Dopo notti insonni, discussioni, male parole e lacrime, alla fine ci si ritrova sole.

E se invece di dire «è finita» si pensasse che «è cominciata»? Una provocazione, certo.

La fine di un amore è sicuramente una delle esperienze emotive più dolorose da accettare, gestire, rielaborare. Non solo per chi la subisce, ma anche per chi, a volte con molte difficoltà o con senso di liberazione, decide di metter fine alla relazione.

Certo, lo smarrimento è inevitabile. Soprattutto i primi tempi. Ci si sente svuotati, affiora un senso di solitudine. Eppure anche questo dolore ci può servire: ci aiuta a crescere e maturare come persone.

E a cominciare una nuova fase della propria vita arricchite, non sconfitte, piene di nuove progettualità. Pronte ad amare in modo nuovo. Può sembrare pura retorica, ma è proprio così: da una rottura si può rinascere. Tante testimonianze lo dimostrano, basta guardarsi intorno.

Quante donne hanno incontrato nuovi amori che oggi considerano i più felici? Quante Donne Hanno dato inizio a esperienze professionali, attività nuove dopo essersi separate?  Ma quando si è immersi in questa sofferenza, sembra impossibile ricominciare.

A volte spendiamo così tante energie per sopportare relazioni che non ci soddisfano per niente, ci impoveriscono e ci fanno star male, credendo di essere forti, e a cui in nome di un malinteso concetto dell’amore sacrifichiamo aspirazioni e spazi personali, quando invece la scelta più coraggiosa che possiamo fare è proprio quella di accettare di dirsi addio.

Certo, soprattutto dopo i famosi “anta” può fare più paura ricominciare a costruire un nuovo equilibrio, perché con un ex se ne va non soltanto una persona con cui abbiamo condiviso parte della nostra vita, ma una parte di noi, relazioni amicali condivise, uno stile di vita a cui ci eravamo abituati.

Ma gradualmente si comincia a prendere contatto e ad ascoltare più profondamente quella parte di noi stessi che non conoscevamo, bisogni e desideri che prima nella coppia potevano essere ignorati o repressi, o inespressi per varie ragioni.

C’è la voglia di uno stile di vita molto diverso da quello che conducevamo con il partner e, di conseguenza si torna a mettere al primo posto sogni, interessi, preferenze e aspirazioni che avevamo accantonato. E si scoprono risorse inaspettate. In questo spazio tutto per noi la sofferenza agisce allora come una sorta di rigenerazione.

Ma è così difficile ricominciare dopo la fine un amore? Pare proprio di sì… E per questo che oggi vi suggeriremo alcuni consigli che vi aiuteranno a superare la Delusione Sentimentale e ricominciare più forti di prima.

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