क्या आप जानते है की सफल लोग रात में सोने से पहले क्या करते है | Do you know what successful people do
हम सभी चाहते है की हम अपनी जिंदगी में सफल बने और इसके लिए हम आज के सफल लोगो को फॉलो भी करते है की कैसे वो लोग आज इस मुक़ाम पे पहुचे है . वैसे तो सब अपनी मेहनत से ही सफल होते है लेकिन कुछ एसी बाते भी होती है जो इन सफल लोगो को दुसरो से अलग करती है. उन्ही कुछ बातो में से है की “सफल लोग सोने से पहले क्या करते है” “क्या वो भी सभी लोगो की तरह सोने से पहले फ़ोन में Facebook या twitter खोल के देखते है” ?
तो आज हम आपको इन्ही सवालो का उत्तर देंगे और हो सकता है की इनको पढ़कर आप भी अपनी जिंदगी में सफल बन जाए.
आइये देखते है की सफल लोग रात में सोने से पहले क्या करते है
बराक ओबामा
अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति रोज़ रात को सोने से पहले किताब पढ़ते है
बिल गेट्स
दुनिया की सबसे बड़ी सॉफ्टवेयर कंपनी में से एक माइक्रोसॉफ्ट के सह संस्थापक बिल गेट्स रात को सोने से पहले पढ़ने के लिए समय ज़रुर निकालते है वह रोज़ रात को सोने जाने से पहले करीब घंटा-भर पढ़ते है
ओपरा विनफ्रे
दुनिया का मशहूर talk-show ओपरा की host ओपरा विनफ्रे दिन में 2 बार मैडिटेशन के लिए समय निकलती है, इनमें से एक समय रात को सोने जाने से पहले का होता है|
शेरिल सैंडबर्ग
दुनिया की सबसे बड़ी सोशल साईट Facebook की COO शेरिल सैंडबर्ग रोज़ रात को सोने जाने से पहले अपना फ़ोन स्विच ऑफ कर देती है ताकि उन्हें रात में कोई डिस्टर्ब न करे .
केनेथ चेनॉल्ट
अमेरिका की मशहूर अखबार कंपनी अमेरिकन एक्सप्रेस के CEO केनेथ चेनॉल्ट रोज़ रात को सोने जाने से पहले next day के लिए To –Do List बनाते है इसमें वह ऐसी चीज़े लिखते है, जो उन्हें अगले दिन करनी है .
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एलन मस्क
आपको जानकार हैरानी होगी की टेस्ला कंपनी के सीईओ एलन मस्क पहले रोज रात को सोने से पहले डाइट कोक के 8 कैन्स और दो कप कॉफी पीते थे, जिनमें काफी कैफीन होता था लेकिन अब वह सोने से करीब 6 घंटे पहले कैफीन वाली चीजें छोड़ देते हैं
Source : gyankidukan
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