Kızartma, dünyada yaygın olarak kullanılan pişirme yöntemlerinden biridir. Kızartılarak yenilen yiyecekler arasında balık, patates, tavuk bulunur. Bunların dışında da her şeyi kızartarak yiyebilirsiniz. Kızartmayı 7’den 70’e herkes severek yer. Fakat  kalori ve trans yağ bakımından yüksek olduğu için sık sık kızartma yemek, sağlığı olumsuz etkiliyor. Kızartma Yemek Neden Zararlı? Kalorisi yüksek Diğer pişirme yöntemlerine göre […]

The post Kızartma Zararlı mı? Kızartmanın Zararları Nelerdir? first appeared on diyetz.