Scarsdale diyeti 1970’lerin sonlarında popülerdi. New York, Scarsdale’de bulunan bir kardiyolog olan Dr. Herman Tarnower’ın en çok satan kitabına dayanarak, diyet 2 haftadan kısa sürede 9 kg’a kadar zayıflatmayı vaat ediyordu. Aşırı kısıtlamaları nedeniyle Scarsdale Diyeti, tıp camiası tarafından büyük eleştirilere maruz kaldı. Peki bu diyet gerçekten işe yarayor mu? İşte Scarsdale diyeti ile ilgili […]

The post Scarsdale Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır, Zayıflatır mı? first appeared on diyetz.