Kuruyemişler lezzetli, Protein açısından zengin atıştırmalıklardır. Kuruyemişler lif, omega 3 yağ asitleri, kalp ve cilt için faydalı olan E vitamini içerir. Kuruyemişler, dolaşımı ve erektil disfonksiyonu iyileştirmek için kullanılan L-arginin gibi güçlü elementler ve bitki sterolleri içerir. Temel olarak, kuruyemişler süper besindir. Çok yönlüdür, hareket halindeyken yenmesi kolaydır ve özellikle hayvansal ürünleri az tüketenler veya […]