Samozřejmě je to stále dezert, a tudíž je také kalorický. Ovšem jsou to mnohem kvalitnější kalorie, než byste našli v běžných zákuscích. Pokud tedy toužíte jíst zdravě, ale občas vás honí mlsná, je tahle dobrota určena právě pro vás.
Samozřejmě je to stále dezert, a tudíž je také kalorický. Ovšem jsou to mnohem kvalitnější kalorie, než byste našli v běžných zákuscích. Pokud tedy toužíte jíst zdravě, ale občas vás honí mlsná, je tahle dobrota určena právě pro vás.
Ingredience na korpus:
Ingredience na náplň:
Ingredience na polevu:
Postup přípravy:
Mandle rozemeleme v kuchyňském robotu, přidáme kokosový olej a kakao a dobře promísíme. Těsto rozprostřeme do vysoké koláčové nebo dortové formy a umačkáme. Pak připravíme náplň. Kešu, agávový sirup, kakaové máslo, kokosový olej a vanilku rozmixujeme ve vysokorychlostním mixéru na hladkou směs. Polovinu směsi rozprostřeme na korpus, pak ji poklademe malinami a na ně ropzrostřeme zbylou náplň.
Nakonec připravíme polevu. Všechny ingredience pormícháme a nalijeme na náplň. Dort necháme ztuhnout v ledničce (asi po dobu 3 hodin).