Pohyb prospívá zdraví, ať už se věnujete běhání, jízdě na kole, cvičení v posilovně, nebo jiným sportům a formám pohybu. Pro každého sportovce ale platí, že by trénink měl být v rovnováze s odpočinkem.
Pohyb prospívá zdraví, ať už se věnujete běhání, jízdě na kole, cvičení v posilovně, nebo jiným sportům a formám pohybu. Pro každého sportovce ale platí, že by trénink měl být v rovnováze s odpočinkem.
