Gracias a las nuevas tecnologías, tenemos muchas más facilidades para acudir al dietista y controlar nuestra alimentación sin perder nada tiempo. Si a todo esto añadimos la ventaja de recibir directamente en casa el menú semanal de tu Dieta ya preparado para que solo tengas que preocuparte de consumirlo, ¡no tienes excusa para cuidarte y perder peso! Este es el nuevo concepto de dieta a domicilio que nos propone Dietbon, un programa totalmente personalizado que te lo pone súper fácil.

Tomando como referencia a las empresas de comida sana a domicilio que te envían platos preparados para calentar y consumir directamente, Dietbon ajusta el menú para perder peso a tus necesidades nutricionales y tus preferencias para que pierdas peso de una forma muy efectiva.

Solo tienes que elegir la duración y el tipo de programa que quieres seguir, con la ayuda de un dietista nutricionista y tu propia guía en papel.

¿Quieres saber más sobre este revolucionario método? Te cuento mi experiencia después de una semana probándolo en todas las comidas, desde el desayuno hasta la cena para ver los resultados y mi opinión final. ¡Por fin la comida saludable a domicilio es una realidad!

¿En qué consiste una dieta a domicilio?

La dieta a domicilio de Dietbon consiste en un programa de adelgazamiento, a través del cuál comerás correctamente, de manera variada, y controlando la cantidad de calorías, con comidas sanas y ricas ya preparadas que recibes directamente en casa.

Este programa incluye el desayuno, almuerzo, merienda y cena, en paquetes que se entregan semanalmente para cubrir 6 de los 7 días de dieta de una semana. De esta forma, el séptimo día puedes adaptar la dieta saludable como tú prefieras, con un día libre si quieres salir a comer fuera, o hacerte tus propias preparaciones siguiendo el ejemplo de los platos incluidos en la dieta.

Dietbon ajusta la dieta a domicilio para hombres y mujeres, con un programa diferente según las necesidades nutricionales del paciente.

Todas las comidas que se toman a la semana son muy variadas, equilibradas, con el aporte calórico controlado, de manera que si sigues la dieta al pie de la letra, podrás perder entre 3 y 4 kg al mes si eres mujer, y hasta 6 kg si eres hombre.

Programa de adelgazamiento de Dietbon

Seguir el programa de adelgazamiento de Dietbon es tan fácil como empezar a hacer tu evaluación personalizada a través de su web. A partir de ahí se calcula el tipo de dieta que debes seguir, haciendo menús saludables elaborados para toda la semana.

Tú decides qué platos recibir según las propuestas que te hacen en la web antes de hacer el pedido, adecuándolos a tus necesidades semanales para permitirte perder peso. Estos platos incluyen las 4 comidas principales del día, con la cantidad justa para que no tengas que preocuparte de cocinar nada en casa.

La semana anterior recibes tu paquete con todos los tuppers a domicilio, que podrás distribuir tú mismo según lo que te apetezca tomar cada día, siguiendo las indicaciones de la guía dietética que se incluye dentro del paquete.

De esta forma tienes más facilidades para seguir la dieta y tener éxito, ya que no se trata de un menú completamente cerrado, si no que tienes varias posibilidades para hacerlo tan flexible como desees.

Los platos de Dietbon son cocinados al estilo natural, sin aditivos ni conservantes, 100% naturales y deliciosos. Con ellos no pasas hambre, y los disfrutas mucho mientras comes de manera saludable. Cada uno de los platos principales están calculados para poder cubrir los macronutrientes de la dieta, hidratos de carbono, grasas y proteínas, en la proporción adecuada para una dieta equilibrada y completa.

Vienen envasados al vacío en recipientes muy resistentes, con su correspondiente etiquetado dónde podrás ver los ingredientes y el valor nutricional. Para consumir solo tienes que abrir y calentar, sin que tengas que preocuparte de nada.

¿Qué incluye la dieta a domicilio de Dietbon?

Además de los platos, la dieta sana a domicilio para adelgazar de Dietbon incluye una consulta dietética por teléfono con un dietista nutricionista una vez al mes. Nada más recibir los platos en casa, se ponen en contacto contigo para explicarte en qué consiste en plan, resolver tus dudas y guiarte en el proceso de pérdida de peso.

Si tienes cualquier duda durante la realización de la dieta, o si crees conveniente cambiar algún detalle, puedes solicitar una cita con el nutricionista para recibir la ayuda que necesitas. ¡Siempre están disponibles para ti!

En el paquete viene la guía “Seguir con éxito mi programa Dietbon”, en la que tienes toda la información para distribuir las comidas de la dieta, y al mismo tiempo aprender a tener total autonomía sobre tu alimentación saludable más allá del programa.

Como toda dieta tiene que ir siempre acompañada de ejercicio físico para obtener los mejores resultados, en la página web de Dietbon podrás encontrar herramientas en línea como un coach para hacer ejercicios semanales, consejos de actividad física, y muchas ideas de programas fitness adaptados a todos los niveles, con los que complementar la alimentación saludable.

También caben destacar los tés detox para acompañar la dieta, ayudándote a hidratarte más fácilmente. El programa te da la opción de incluir un pack de 28 tés energéticos para tomar por el día, y 28 tés relajantes para ayudarte a descansar mejor por la noche.

Tarifas del programa Dietbon

Un programa tan completo que incluye los servicios de un dietista, tu dieta personalizada, y el menú completo, además de otras muchas herramientas para seguir una vida saludable, podría alcanzar un precio muy elevado en el mercado.

Recuerda que para tu primer pedido del programa de adelgazamiento, te beneficiarás de un descuento de 15% con el código DBES así como una cura de té détox 28 días Morning & Night de regalo. En este enlace tienes toda la información. http://bit.ly/db-tu-moda-online

Las tarifas con el descuento serían las siguientes:

• 1 mes: 89€ a la semana
• 2 meses: 79€ a la semana
• 3 meses: 69€ a la semana
• 4 meses: 59€ a la semana

Mi experienda; una semana siguiendo la dieta de Dietbon

Desde que oí hablar del sistema de dieta a domicilio de Dietbon sentí muchísima curiosidad por saber cómo funcionaba. Debo admitir que me ha sorprendido más de lo que esperaba, por lo completa que es la dieta y lo fácil que te lo ponen a la hora de plantear tus comidas. Después de una semana, mi experiencia ha sido de lo más satisfactoria.

Mi plan dietético con Dietbon

Hice mi primer pedido de platos, entre los que se encontraban estos productos:

12 Platos

1. Sopa vegetariana Zanahoria &leche  de coco
2. Sopa de tomate y ternera con especies
3. Ensalada de pollo-farfalle-tomates seco y parmesano
4. Pollo Tikka massala y mezcla de arroz quinoa
5. Penne con albondigas en salsa de tomate y verduras
6. Salteado de pollo asado y su puré de patata
7. Salteado de credo patata y zanahoria con tocino
8. Salmon con salsa de soja, verduras y cereales
9. Estofado de verdura y picado de pollo asad
10. Ternera y sus verduras a la Marengo
11. Congchiglie con salmon del pacifico y salsa espinaca
12. Raviolinis de queso de cabra con salsa de tomate y tofu
    

1 Pack de 8 Desayunos

• Pancakes naturales

1 Pack de 8 meriendas

• Mini bizcochos Limon

1 Pack de 8 postres

• Postre de fruta sin azúcares añadidos Manzana Pera Bio

1 Cura de té detox  28 días (Vitalize Me para energía y concentración // Keep Calm – para relajarse y descansar)

Según la guía y las recomendaciones de mi dietista tras la llamada, distribuí las comidas diarias de la siguiente manera:

Desayuno

• 1 pancake Dietbon
• Café con leche desnatada
• 1 fruta fresca

Almuerzo

• 1 plato Dietbon
• 1 postre de fruta Dietbon

Merienda

• 1 minibizcocho limón
• Café con leche desnatada

Cena

• 1 ensalada variada aliñada con vinagreta ligera
• 1 plato Dietbon

Comidas libres

Este programa también incluye un día a la semana en el que puedes hacer dos comidas libres. Mi recomendación es que en esos momentos no recurras a comidas que puedan interferir en la dieta, ya que es mejor seguir alimentándose de manera saludable pero dándose un pequeño capricho.

Aprovecha esas comidas para hacerlas fuera de casa o para celebrar una ocasión más especial, compensando los excesos después con un poco de ejercicio físico.

Y este es exactamente mi consejo personal para que tu dieta tenga éxito: tienes que hacer ejercicio físico. En mi caso he seguido con mi entrenamiento corriendo 40 minutos a ritmo elevado, 3 días a la semana, además de ejercicios de tonificación 4 días por semana. Pero basta con hacer ejercicios más ligeros como caminar o practicar cualquier otro deporte, para ver cómo la dieta hace su efecto y empiezas a perder peso.

Opiniones de Dietbon

Me han bastado tan solo 7 días para comprobar la efectividad de una dieta a domicilio como la que ofrece Dietbon. Mi opinión no puede ser más positiva, ya que comes de manera muy sana sin tener que preparar tú los platos, sin pasar hambre, y con platos que están deliciosos.

En tan solo una semana he perdido más de 1kg. ¡Ha sido impresionante! Con un poco de constancia, haciendo ejercicio físico, y sin apenas esfuerzo por seguir una dieta estricta, Dietbond te lo pone muy fácil.

Lo que más me ha gustado es que la dieta es súper completa, incluyendo la cantidad exacta de todos los macronutrientes para que no sientas hambre a lo largo del día. También que incluye algún dulce con una receta de lo más saludable, elaborados de manera casera y en su justa medida para saciarte sin que interfiera en tu pérdida de peso.

¿Recomendaría recurrir a la dieta a domicilio de Dietbon para perder peso? ¡Por supuesto que sí! No hay nada más cómodo para seguir una alimentación sana sin excusas, con un seguimiento profesional que se encarga de todo el proceso para que tú no te preocupes de nada. ¡Tienes que probarlo!

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