Ovog puta pričamo na jednu tešku, ali značajnu temu: šta posle gadnog raskida. Nema ko nije prošao kroz ovo. Potrebno je, posle ovakve teške situacije, prihvatiti stvari onakve kakve jesu, i dati sebi dovoljno vremena da nastavite dalje. U nastavku teksta pročitajte neka moja zapažanja o ovom osetljivom periodu, šta je meni pomoglo da to prevaziđem, i šta sam na tom putu saznala o sebi.
Šta posle gadnog raskida? “Hajde dođe sebi dok još imaš kome”
- Što smo raskinuli? ili
- Što nismo ranije raskinuli?
Bilo kako bilo, da li ste ostavljeni ili Vi ostavljate, zna da bude teško jer je to “kraj jedne ere” u Vašem životu. Cilj je proći kroz sve to i ostati normalan. Ne nužno jak, jer bude trenutaka kada su Vam osećanja ogoljena a Vi uzdrmani do korena, nego baš normalan. Sve se prevaziđe, samo uz pravi stav.
Nakon 2 svoja gadna raskida i slušanja priča o mnogim drugima, primetila sam neke faze kroz koje prolazimo posle ovakvog događaja. Ovde ću ih opsati i predložiti kako da se nosite sa sobom u zavisnosti od stadijuma evolucije svojih osećanja.
Ove faze su:
- Inkubacija,
- Izolacija i
- Revitalizacija.
Faza 1: Inkubacija
| “Pijem, a ne znam čemu sve to” |
U ovom periodu trudićete se da ne mislite na to, stalno ste zauzeti, kafane/diskoteke/žurke/splavovi način života, viđanja sa društvom. Neki čak “upadnu” i u novu vezu. Mnogo učite, mnogo radite, sve da biste sebi odvukli pažnju, ali ne uspeva uvek. Uz opasnost da razjarim ljude, ovom prilikom ću citirati pesmu Svetlane Ražnatović: “Al’ noću kad se sama pokrijem, pomalo bedno je…“, koja opisuje momenat kad ostanete sami sa svojim osećanjima i mozak Vam se odmah prebaci u stanje nedostajanja, žaljenja. A to nije zdravo. Tako se nećete oporaviti.
Savet: koliko god da se tada trudili da skrenete sebi pažnju sa bola, ne radite to suštinski. Ovde se slažem sa poznatim Love Coach-om Matthew Hussey-em kada kaže da je potrebno da nađete neki bitan projekat koji će zaokupiti Vašu pažnju u smislu da osetite da napredujete na nekom polju. Šta to u prevodu znači: prebacite svoju pažnju na nešto što će zaista doprineti Vašem razvoju, bilo da su to ispiti, posao, neki hobi, projekat… Bilo šta putem čega biste Vi osetili napredak, a imaće koristi za Vaš život ili karijeru.
Šta mislite, kako je nastao ovaj blog? :
Faza 2: Izolacija
Faza 3: Revitalizacija
BONUS: Šta posle gadnog iseljenja?
Ukoliko je veza koju ste raskinuli bila znatno ozbiljna i na nivou zajedničkog života, stvari mogu biti malo komplikovanije. U zavisnosti od situacije u kojoj se rastajete, i u kakvim odnosima ostajete, odvijaće se dalji proces razdvajanja svega što posedujete, ili na čemu ste zajedno radili. Ovog puta ne pričam o podeli potencijalne zajedničke imovine, već o stvarima kao što stan koji ste iznajmiljivali, aparate koje ste zajedno kupovali, pokloni koje ste zajednički dobijali od drugih ljudi. Sve su to materijalne stvari, ali ipak su sentimentalne, i treba se utvrditi vlasništvo nad njima.
Related Articles
Posledice raskida mogu biti ne samo emotivne, već i finansijske, u slučaju da na jednom od vas ostaju određeni troškovi, pozajmice koje treba da se vrate, ugovorne obaveze (za internet, kablovsku i slično).
Kako krenuti dalje kada vas čeka toliko sitnica koje je potrebno regulisati? Evo nekih koraka koje možete da sprovedete, a koje će vas pripremiti za povratak u “normalan život”:
- Stavite na papir sve sporne stvari, troškove i obaveze – na ovaj način imaćete lakši pregled u visinu izdataka i njihovu periodiku, nego da razmišljate napamet.
- Povedite iskren i ozbiljan razgovor sa svojim bivšim partnerom/partnerkom – pitajte koje su preferencije druge strae, da li nešto želi da ponese iz zajedničkog stana,. a što ste zajedno kupili. Ukoliko su upitanju ugovorne obaveze koje ste zajedno plaćali, a traju još neko vreme, pitajte da li namerava da raskida ugovor, daje deo novca (ukoliko je samo ta osoba to koristila – na primer internet) ili ništa od ponuđenog. Pokušajt da minimizirate svoje troškove i da otkažete sve što se može otkazati, a što vi više ne koristite.
- Napravite vaš ” bastion” i osigurajte svoj položaj – ukoliko ostajete u zajedničkom stanu, tražite isplatu svih dosadašnjih troškova i ključeve stana. Dajte realan i pristojan ok za iseljenje svih stvari. Ukoliko vi izlazite iz stana, isplatite obaveze, vratite ključeve, pronađite novi stan (ili se možda, za početak, vratite kod roditelja). U ovom trenutku će vam biti potrebna sva podrška koju možete da dobijate.
Zapamtite: To što ste sami ne znači nužno da vam je gore nego u vezi. Bolje da imate svoj mir i da ostavite sebi vreme da razmislite, nego da po cenu stresa, razočaranja i izdaje ostajete sa nekim. Niko nije vredan toga.
Ako vam se ovaj tekst svideo podelite ga sa drugima na društvenim mrežama ili pošaljite nekome kome mislite da će biti od koristi. Želite još ovakvih tekstova? Prijavite na moj mesečni Newsletter i jednom mesečno ću vam slati nove tekstove u inbox. Hvala na čitanju.
Ovaj tekst je ažuriran od strane urednice u cilju osvežavanja, veće tačnosti i aktuelnosti teme.
Ovaj članak je prvi put objavljen na accordingtokristina.com
Članak Šta posle gadnog raskida: Prihvatanje, oporavak i rast se pojavljuje prvo na BlenderOnline.
This post first appeared on Blender Online | Moda, Lifestyle, Hrana, DIY, Beau, please read the originial post: here
