Oioi meninas!!!

Tudo bem com vocês? Comigo está tudo ótimo graças a Deus!

Hoje vamos falar de saúde! 

Você sabe quais os benefícios de tomar Goji Berry?

Para quem não sabe Goji Berry é uma fruta, que está sendo consumida principalmente na forma desidratada. 

De acordo com esse site da editora Abril, ela possui cinco principais benefícios, sendo eles:

1) Afastar a gripe;

2) Melhorar a visão;

3) Prevenir câncer; 

4) Auxiliar o intestino;

5) Ajudar a emagrecer.

De acordo com o site da Agora Saúde que é a loja online que eu confio e indico para adquirir o Goji Bery:

"O Goji Berry ou Goji Berries, são pequenas frutas originárias do Tibete e muito utilizada pela  Medicina Tradicional Chinesa há milênios, devido aos seus ricos antioxidantes e nutrientes benéficos para a saúde. É o fruto da planta Lycium barbarum e conhecida como o fruto da longevidade, da felicidade e do antienvelhecimento."

É uma fruta rica em aminoácidos, vitaminas e antioxidantes, dessa forma ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares e inflamatórias, distúrbios da visão, do sistema neurológico e imunológico. Além disso ela prolonga a sensação de saciedade e por isso ajuda no processo de emagrecimento.

A recomendação é ingerir duas cápsulas duas vezes ao dia. A embalagem contém 60 cápsulas e pode ser adquirida nesse link.

O fato de ser em cápsulas facilita muito né? =)

E ai amores?

Gostaram da dica?

Beijo, beijo.

Até o próximo post!