Get Even More Visitors To Your Blog, Upgrade To A Business Listing >>

Frittata di piselli e spinaci


Sapete che con i Piselli Secchi potete realizzare questa schiacciata buonissima? 🥰

Bastano davvero pochi ingredienti per prepararla ed è senza glutine, senza farine oltre che completamente vegetale!


Ingredienti:

150 g d Piselli secchi

150 ml di acqua

70 g di Spinaci freschi

Sale

Aglio in polvere

4 cucchiai d'olio evo

Formaggio vegetale (facoltativo)


Procedimento:

Lasciamo in ammollo i piselli secchi per una notte.

Il giorno dopo scoliamo l'acqua e aggiungiamone di nuova. Frulliamo poi fino ad ottenere una pastella liscia. 

Aggiungiamo degli spinaci freschi tritati grossolanamente, il sale, l'olio, l'aglio e del forma vegetale.

Mescoliamo bene e versiamo in uno stampo ricoperto di carta da forno.

Inforniamo poi a 200 gradi per circa 20/25 minuti. 

☑️Fatemi sapere se la provate! 🥰



This post first appeared on Mamma Veg, please read the originial post: here

Share the post

Frittata di piselli e spinaci

×

Subscribe to Mamma Veg

Get updates delivered right to your inbox!

Thank you for your subscription

×