Que bom seria se pudéssemos ter o famoso “sono da beleza” todas as noites, não é mesmo? Infelizmente, o estresse do dia a dia, a falta de tempo e alguns maus hábitos nos impedem de ter a quantidade e a qualidade ideais de sono.

Você já deve ter reparado que, depois de uma noite mal dormida, não é só a sua cabeça que não funciona muito bem: todo o seu corpo fica meio esquisito, incluindo a pele. Ela pode ficar mais ressecada ou mais oleosa, cheia de marcas e até mesmo com um certo inchaço – isso sem falar nas olheiras.

Felizmente, existem alguns truques que você pode seguir para melhorar a qualidade do seu sono e Acordar mais bonita na manhã seguinte:

1. Usar fronhas de seda

Olha só que luxo: dormir com uma fronha de seda ajuda a preservar a umidade natural do cabelo e da pele, fazendo com que você acorde ainda mais radiante. Além disso, esse tecido não forma vincos e não deixa marcas no seu rosto.

2. Investir em hidratantes noturnos

Uma pele desidratada e sem uniformidade no…

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