Para muita gente, Mingau lembra a infância. E há até quem diga que “é coisa de criança”. Mas, a verdade é que poucos alimentos combinam tão bem com um delicioso café da manhã como o mingau!

Na sua simplicidade, o mingau é exemplo puro de comfort food e cai muito bem nos dias mais fresquinhos, mas, nada impede que seja consumido o ano todo.

Dependendo da forma como é preparado, aliás, o mingau pode ser a maneira perfeita de começar o dia com uma alimentação saudável. Confira as Receitas abaixo, que vão das mais tradicionais, passando pelas versões mais saudáveis, e chegando a preparações realmente diferenciadas!

Receitas de mingau tradicionais

1. Mingau de aveia clássico: uma maneira perfeita de se começar o dia é com uma alimentação saudável! E você sabia que uma tigela de mingau de aveia fornece muitas vitaminas, minerais e fibras? Inspire-se com esta receita!

2. Mingau de aveia sem lactose e glúten: nesta receita adaptada, você usará leite vegetal no…

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