Umman, Arap Yarımadası’nın güney doğu köşesinde yer almaktadır. İki tarafı deniz, kuzeydoğusunda Umman Denizi, Güneydoğusunda Arap Denizi ve Hint Okyanusu ile çevrilidir.
Musandam’dan Körfez’e açılan kapı olan Hürmüz Boğazı’na bakmaktadır.

Batıda Suudi Arabistan Krallığı, güneyde Yemen Cumhuriyeti ve Kuzeyde Birleşik Arap Emirlikleri ile kara sınırları vardır.