Las Actividades lúdicas son, desde siempre, una forma divertida, fácil y afectuosa de afianzar los lazos entre padres, hijos, hermanos, trabajadores y amistades puesto que, a través del juego, se genera autoconfianza, se forma la personalidad y se aprende a colocarse en el lugar del otro.

La eficacia de las actividades lúdicas para la mejora y el desarrollo de las buenas relaciones humanas es tan real, que estas prácticas se han extendido desde el hogar hacia el ámbito organizativo, tanto dentro de las escuelas como de diversas instituciones; incluso, en las empresas.

¿Qué Son las Actividades Lúdicas?

El adjetivo lúdico proviene del latín ludus, cuyo significado es “juego”. Las actividades lúdicas, pues, son todas aquellas que se relacionan con el juego, el entretenimiento, la diversión, el esparcimiento y el ocio.

A partir de los años setenta, las actividades que involucran el juego como elemento inherente a la personalidad humana se han considerado potenciadoras y motivadoras del aprendizaje.

¿Qué Tipo de Actividades Lúdicas Existen?

Existen actividades lúdicas de todo tipo: juegos en solitario, juegos en grupo, juegos de destreza física o mental, actividades lúdicas deportivas, juegos de memoria, juegos de equilibrio y muchos más, orientados a públicos y objetivos diversos.

Los siguientes tres criterios determinan el tipo de actividad:

1- Según el número de participantes

• Actividades lúdicas individuales
• Actividades lúdicas de pareja
• Actividades lúdicas grupales
  • Estas pueden ser:
    • Asociativas
      Buscan lograr un objetivo grupal mediante la división de tareas que se resuelven asociándose entre los participantes.
    • Colaborativas
      El objetivo grupal se alcanza mediante la participación colaborativa entre todos los integrantes del grupo.
    • Competitivas
      Si bien todos aprenden, la dinámica del juego se fundamenta sobre el ganar-perder.

2- Según el sujeto al que estén dirigidas

• Actividades lúdicas para niños
• Actividades lúdicas para jóvenes
• Actividades lúdicas para adultos jóvenes
• Actividades lúdicas para adultos mayores

3- Según el espacio en el que se desarrollen

• Actividades lúdicas de interior
• Actividades lúdicas de exterior

¿Cómo Elegir la Actividad Lúdica Adecuada?

Lo primero que debe tenerse en cuenta es a quién nos dirigimos -niños, adultos, estudiantes, trabajadores, empresarios, etc.-, definir el momento adecuado y determinar de forma muy clara qué objetivo se persigue en el momento de planificar una actividad lúdica.

Ejemplos de objetivos

• Fortalecer determinados músculos
• Mejorar la capacidad pulmonar
• Bajar de peso
• Apropiación de valores deportivos tales como solidaridad, constancia, esfuerzo, etc.

O bien:

• Aumentar la motivación
• Promover relaciones humanas satisfactorias
• Propiciar la colaboración como equipo de trabajo
• Desarrollar aptitudes para el liderazgo
• Adquirir una habilidad determinada

En base al público, al momento y a ese objetivo, pueden proponerse infinidad de actividades lúdicas, tanto actividades lúdicas originales como actividades lúdicas deportivas o tradicionales; por ejemplo, organizar torneos de pádel, ofrecer clases de baile o talleres de teatro, realizar senderismo, practicar escalada o participar de una emocionante actividad multiaventura como; barranquismo, vías ferratas o visitas a cuevas.

En la web de PlanetSport Multiaventura encontrarás una variedad de opciones de actividades lúdicas y de contacto con la naturaleza en Madrid, que podrás contratar fácilmente y con las que obtendrás una enorme cuota de diversión, motivación y satisfacción.

No esperes más… ¡Descúbrelas!

(* Imagen de portada: Imagen de thatsphotography en Pixabay)