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El peligro de tus creencias limitantes: Cómo superar tu indefensión aprendida.

Indefensión aprendida: el inmenso poder de las creencias. Por Psicopedia. Psicopedia.El peligro de tus creencias limitantes: Cómo superar tu indefensión Aprendida.Nos gusta creer que somos capaces de hacer lo que sea necesario para cambiar una situación que consideramos negativa para nosotros. La investigación sobre lo que se conoce como indefensión aprendida ha demostrado sin embargo que cuando las personas sienten que no tienen control sobre lo que sucede, tienden a rendirse y a conformarse con su destino. ¿Qué es la indefensión aprendida? Desde un punto de vista puramente conductista, la indefensión aprendida se presenta cuando un animal es sometido de forma repetida a un estímulo aversivo del que no puede escapar. Eventualmente, el animal dejará de intentar evitar el estímulo y se comportará como si estuviera totalmente incapacitado para cambiar la situación. En el futuro, incluso cuando se presenten oportunidades para escapar, este desamparo aprendido evitar? ...



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