. Ingredientes 2 tallos de apio, cortados en Cubitos 1 cebolla grande, cortada en cubitos 2 dientes de ajo machacados Pieza de jengibre cortada en cubitos 1 manojo de perejil fresco, entero 1 zanahoria, pelada Pimienta Negra recién molida 2 cucharaditas de polvo de cúrcuma Una pizca de pimienta de cayena ¼ cucharadita de sal marina 4 tazas de agua purificada Agregue todas las verduras en una cacerola de sopa y cubra con agua.. Deje hervir a fuego medio, luego baje el fuego y cocine a fuego lento durante 45 minutos. Añadir la cúrcuma y mezclar para incorporar. Filtre el líquido para eliminar las verduras (puede servirlas como una ensalada, con ajo fresco, aceite de oliva y limón para obtener el beneficio de su fibra). Añadir la sal, la pimienta negra y la cayena y mezclar para incorporar. Servir caliente o congelar para más tarde. Más Recetas Nutritivas . https://detoxdiy.com/