O Infarto do miocárdio é um problema que decorre de uma interrupção do fluxo sanguíneo, levando a um acúmulo de gordura ou coágulo dentro da artéria coronária. Além disso, é uma das causas das doenças cardiovasculares, que pode ocorrer em qualquer lugar e situação. Assim, o ideal é prevenir este problema ou até mesmo receber os primeiros socorros caso os sintomas apareçam.

A seguir veja mais informações sobre o infarto e quais medidas de primeiros socorros utilizar em casos como este:

1. O que causa um infarto?

Geralmente, os fatores de risco que propiciam um infarto do miocárdio são:

• Estresse (emocional ou físico);
• Obesidade;
• Falta de atividade física;
• Maus hábitos alimentares;
• Pressão alta;
• Diabetes;
• Colesterol alto;
• Fumo;
• Uso de bebidas alcoólicas em excesso.

Dessa forma, o que causa o infarto é a obstrução dos vasos sanguíneos que irrigam os músculos do coração (a artéria coronariana deixa de transportar sangue ao músculo cardíaco – o miocárdio) ou decorre da morte de suas células.

2. Como identificar um infarto?

Para identificar um infarto, é importante ficar alerta aos seguintes sinais:

• Aperto no peito / dor torácica (que pode durar em média 30 minutos e se transmitir para a região do pescoço, queixo, braço esquerdo e costas);
• Formigamento nos braços e ombros (principalmente do lado esquerdo);
• Dificuldade para respirar;
• Sudorese excessiva;
• Palidez;
• Sensação de mal-estar;
• Taquicardia;
• Tontura;
• Confusão mental;
• Cansaço mesmo sem fazer esforço / fraqueza súbita;
• Queimação no estômago (que pode ser confundida com azia);
• Náuseas e vômitos.

3. O que fazer em casos de infarto (Primeiros socorros)?

Em casos de infarto, a primeira providência a tomar é ligar para o número 192, do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU), informando as condições da vítima e procedendo da seguinte maneira:

Com a pessoa consciente

• Peça para a pessoa que está sofrendo um infarto para tomar duas aspirinas (isso se ela estiver consciente e se não tiver alergia ou sofreu infarto anteriormente);
• Deixa-a em repouso até o SAMU chegar;
• Não dê comida ou nada líquido para ela ingerir;
• Peça que ela fique calma e não entrar em pânico.

Com a pessoa inconsciente

• Cheque se a pessoa está respirando e se há pulsação;
• Caso não note sinais de respiração, inicie uma reanimação, que é feita através de uma massagem até o serviço de emergência chegar.

Realizando a massagem cardíaca

• Deite a pessoa de barriga para cima;
• Fique de joelhos ao lado da pessoa (na altura dos ombros);
• Levante o queixo da vítima e tape o nariz dela com os dois dedos;
• Encha seus pulmões e coloque sua boca sob a da vítima, vedando-a;
• Assopre até visualizar o tórax dela enchendo de ar (faça isso em torno de duas vezes);
• Afrouxe a roupa da vítima;
• Estique os dois braços, juntando as duas palmas das mãos (uma sobre a outra);
• Faça compressões curtas no peito da pessoa (um pouco acima do osso peitoral), utilizando seu peso corporal;
• Comprima e alivie a pressão das mãos sobre o peito da pessoa várias vezes;
• Faça esse procedimento da respiração boca-a-boca e das compressões sem parar até o resgate chegar, sentindo os batimentos cardíacos da pessoa para reanimá-la.
• Como o processo de reanimação é cansativo, caso tenha outra pessoa por perto, reveze a massagem com ela.

4. Como evitar um infarto?

Algumas medidas simples conduzem a uma melhor qualidade de vida, prevenindo um infarto, como por exemplo:

• Pratique atividades físicas regularmente.
• Tenha uma alimentação balanceada, repleta de frutas, verduras, legumes, grãos, ômega 3, entre outros.
• Não fume e não ingira bebidas alcoólicas em excesso.
• Trate problemas como estresse, obesidade, pressão alta, diabetes, depressão e ansiedade.
• Faça algo que relaxe o corpo e a mente, tendo sempre um tempo para você mesmo.

Fonte:

http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-heart-attack/basics/art-20056679

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