A mesa de escritório é o lugar em que passamos a maior parte do nosso dia, que pode superar às oito horas diárias. Por esse motivo, é importante saber a altura ideal da mesa de escritório, para você entender os benefícios que envolvem a utilização da altura adequada, preservando uma boa qualidade de vida no futuro.
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Altura ideal da mesa de escritório
Um dos itens essenciais para manter uma boa postura, que visa a prologar a sua saúde a longo prazo, é a mesa de escritório. Na verdade, existe uma altura ideal da mesa de escritório que definida para cada gênero, ou melhor, para todos os tipos de altura dos usuários dessas mesas. O que se entende sobre isso, segundo os estudos em torno a postura e saúde realizados nos últimos anos, é que a altura ideal da mesa deve estar diretamente relacionada a altura do usuário, o que significa que o ideal pode variar de usuário para usuário. Para exemplificar, tomamos como nota a altura média dos brasileiros, que gira em torno de 1,73 m para os homens e 1,60 m para as mulheres. Nesse caso, ambos possuem uma altura diferente, o que significa que cada um possui uma altura ideal da mesa de escritório. Então, se generalizarmos esses dados como um fato, a altura ideal da mesa para um homem, seria algo em torno dos 70 centímetros, onde a cadeira de escritório deve conter a altura do seu braço rente a mesa, de modo que seu braço fique alongado em uma linha reta, semelhante a um esquadro. [caption id="attachment_163920" align="aligncenter" width="600"] Imagem/reprodução: tupambae[/caption] Para as mulheres, esse valor pode ser ainda menor. Se levarmos em conta a altura média das mulheres no Brasil, que é de 1,60 m, a altura ideal da mesa de escritório seria de 65 cm. Outros dados que devem ser considerados também é a posição dos pés e o braço do usuário, que devem estar perfeitamente alinhas formando uma linha reta. O mesmo se diz para os pés de ambos os usuários. Como sabemos que esses dados não são de fato uma regra, precisamos realizar um cálculo para encontrar a altura ideal da mesa de escritório para cada tipo de altura. Então, se levarmos em consideração os dados que obtivemos anteriormente para homens e mulheres, notamos que existe uma co-relação entre eles. Nesse caso, é sempre a altura do em consto dos braços em relação à mesa. [caption id="attachment_163919" align="aligncenter" width="800"] A altura ideal da mesa de escritório para homens, pode variar de 70 a 75 cm. (Imagem/reprodução: Escrimob)[/caption] Levando isso em consideração, a melhor solução seria encontrar uma mesa de escritório elétrica para que você possa controlar a altura ideal da sua mesa. Então, vejamos qual os melhores modelos de mesa de escritório que temos disponíveis aqui no Brasil.Os melhores modelos elétricos de mesas no Brasil
Se levarmos a relação a altura do usuário com a mesa, obteríamos uma quantidade gigantesca de diferentes resultados para a altura ideal da mesa de escritório. Dessa forma, a melhor opção para todas as pessoas que trabalham de frente a uma mesa, é uma que possui a regulagem elétrica. Mesas com a opção de regular a altura, podem ser fundamentais, principalmente quando consideramos a necessidade de levantar a cada duas horas para circular o sangue nas pernas. Então, vale a pena investir um pouco mais em uma mesa, visando a sua saúde. Dentre os melhores modelos que encontramos de acordo com a média dos brasileiros, escolhemos as seguintes opções disponíveis no Brasil:Mesa Tech Max Regulagem Elétrica
Se você se encontra na altura mínima, esta mesa seria a ideal para você. Com a altura máxima chegando a 116 cm e a mínima de 60 cm . A largura da mesa é de aproximadamente 140 cm e 70 cm de profundidade, uma excelente área útil para trabalhar.Mesa Elevatória Dt3 F40 Pro
Mais voltadas para homens com a altura média de 1, 73 m, a mesa Dt3 F40 Pro tem a altura mínima de 70 cm, e pode chegar a 121 cm na sua altura máxima. A mesa é bastante espaçosa e possui um painel simples de utilizar e identificar as opções de ajuste.Mesa Elétrica Aluforce Pro250m.
Levando em consideração os dados informados no começo desse artigo, a mesa Aluforce Pro250m seria perfeito para todas as pessoas de estatura média no Brasil. A mesa conta com uma altura inicial de 63 cm, podendo chegar aos 128 cm quando atingido a altura máxima.Mesa GenioDesk PLUS
Nossa última recomendação será a mesa GenioDesk PLUS, uma mesa que possui um design bastante agradável e minimalista, que possui uma área bastante grande para se trabalhar com seu notebook. Entretanto, a altura mínima da mesa é de 72 cm, o que pode não ser recomendado para a maioria dos usuários abaixo dos 1,70 m de altura. E assim concluímos com respondendo qual a altura ideal da mesa de escritório e as melhor opções de mesas no Brasil. Para mais informações e dicas, acesse os links recomendados no começo desse artigo.This post first appeared on Tekimobile - NotÃcias Sobre Smartphones, Android,, please read the originial post: here