腸は第２の脳と言われるほど重要な部分になっています。腸内フローラという腸内細菌がつくる腸のバランスを整えると、過剰なストレスで落ち込む体と精神のバランスを自立神経でとります。腸内フローラをとるためには野菜不足をなくし食物 … 続きを読む 腸内フローラが精神に与える影響：自立神経
腸は第２の脳と言われるほど重要な部分になっています。腸内フローラという腸内細菌がつくる腸のバランスを整えると、過剰なストレスで落ち込む体と精神のバランスを自立神経でとります。腸内フローラをとるためには野菜不足をなくし食物 … 続きを読む 腸内フローラが精神に与える影響：自立神経
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