Zitten is net zo slecht als roken. Slecht nieuws voor de gemiddelde Nederlander, want volgens het CBS zitten wij gemiddeld 8,7 uur per dag. Tijd voor een omwenteling: richt je kantoor i… Read More
De boodschap van de Gezondheidsraad deze week was duidelijk: we moeten meer bewegen en stilzitten moeten we zoveel mogelijk voorkomen. Lastig met een kantoorbaan, want dan zit je het gr… Read More