VÍDEO con Varios Ejercicios sobre Movilidad Articular que Podemos Realizar Durante el Calentamiento antes de Nuestros Partidos de Pádel. FASES del Calentamiento Dentro de las fases del calentamiento para jugadores de pádel, siempre vemos la de “estiramientos o flexibilidad”. Aquí os mostramos cuáles serían estas fases: Calentamiento general: en esta primera fase es habitual realizar ejercicios […]