Gli Integratori Digestivi sono prodotti per la salute che svolgono ruoli quasi simili agli enzimi digestivi presenti in natura all'interno del nostro corpo di stimolazione della ripartizione e dell'assorbimento di cibo. Il più delle volte, questi prodotti sono facilmente acquistabili disponibili a banco con i produttori che evidenziano il fatto che allevia i disagi dello stomaco oltre ad essere utili a molti altri problemi di salute. Questa panoramica ti aiuterà a trarre una conclusione definitiva sul fatto che il tuo corpo debba usare integratori digestivi esterni e ti illumini sui tipi che sono conosciuti sul mercato per assicurarti di aver scelto l'integratore giusto. Come funzionano gli enzimi digestivi presenti in natura? Per comprendere i benefici degli integratori per la salute digestiva, è necessario prima sapere come funzionano gli enzimi presenti in natura all'interno del nostro corpo. Prenditi il tuo tempo e cerca di capire quanto sia importante il pancreas per il tuo corpo. Tra le altre cose, il pancreas secerne diversi succhi digestivi che aiutano nella digestione di proteine, grassi e carboidrati che si consumano. Quando il pancreas non funziona normalmente a causa di infezioni o danni, la velocità di assorbimento dei nutrienti essenziali diminuisce. In una tale situazione, sono raccomandati enzimi digestivi supplementari. I medici Ricercatori hanno anche raccomandato l’uso di integratori digestivi per un’ampia gamma di problemi di salute. Sintomi che ti mostrano che necessiti di integratori digestivi Con molte sfaccettature della vita moderna, come il consumo di diete trasformate e ad alto contenuto di zucchero, il sonno insufficiente e l'uso frequente di antibiotici, possono facilmente danneggiare il corretto funzionamento dell'apparato digerente. Questo, a sua volta, può contribuire ad aggravare altri aspetti della nostra salute, come nel cervello, nella produzione ormonale, nella pelle, nel peso, nel cuore, nel sistema immunitario e nello stimolare lo sviluppo del cancro. Ci sono diversi modi in cui un intestino sano può comunicarci cheè in corso una produzione insufficiente di enzimi nel corpo. Di seguito sono riportati i segni più frequenti. 1. Frequenti problemi allo stomaco L'esperienza di sintomi come gonfiore, diarrea, stitichezza e bruciori di stomaco potrebbe essere un indicatore di un tratto digestivo malsano. Un apparato digerente sano smaltisce il cibo ed elimina efficacemente le scorie. 2. Aumento del consume di zuccheri raffinati Gli alimenti troppo raffinati sono stati identificati per contenere zucchero in eccesso in essi che è collegato a causare una diminuzione dei batteri buoni nel vostro corpo. Come risultato di batteri buoni insufficienti, il corpo sviluppa un forte desiderio di zucchero, che aumenta ulteriormente il danno intestinale. 3. Cambio improvviso di peso Aumento o diminuzione del peso senza alterazione della dieta regolare o abitudini di esercizio fisico può essere un indicatore del malsano tratto digestivo. Una secrezione squilibrata degli enzimi può inibire la capacità del corpo di assorbire i nutrienti, controllare lo zucchero nel sangue e conservare i grassi. La perdita di peso incontrollata può essere causata dalla crescita eccessiva dei piccoli batteri intestinali, mentre l'aumento di peso può essere dovuto alla resistenza all'insulina nel corpo o aumentare la voglia di mangiare troppo a causa del cattivo assorbimento dei nutrienti. 4. Intolleranza al cibo È una condizione in cui il corpo non è in grado di digerire determinati cibi. Tuttavia, questo è diverso da un'allergia alimentare, che è innescata da una reazione del sistema immunitario su determinati alimenti. Si presume che la tolleranza alimentare sia il risultato di batteri di scarsa qualità nel sistema digestivo. Ciò potrebbe causare una cattiva digestione causando spiacevoli sensazione di stomaco come diarrea, gonfiore e dolori addominali. Ci sono anche evidenze che associano le allergie alimentari alla salute dell'intestino. Fonti e tipi di integratori digestivi popolari Le fonti significative in cui scienziati, ricercatori ed esperti medici generano integratori di enzimi digestivi. Piante Animali Funghi Di seguito sono riportati alcuni dei comuni tipi di integratori digestivi venduti al dettaglio. a) Bromelina Viene estratto dal gambo e dalla polpa di ananas. La bromelina contiene una varietà di enzimi che sono cruciali nella digestione delle proteine. Questo supplemento è pensato anche per ridurre al minimo i sintomi di indigestione e l'infiammazione causata da lesioni o malattie. Il dosaggio della bromelina differisce dall'età e da altri fattori, ma è raccomandato che venga usato regolarmente durante il giorno insieme ai pasti. Tuttavia, la bromelina non deve essere utilizzata da donne in gravidanza e bambini. Inoltre, può avere effetti collaterali se usato insieme a farmaci da prescrizione, quindi prima di usarlo, consultare un medico. b) Papaina Viene consegnato dalla papaya. Si ritiene che la papaina sia utile nella digestione delle proteine, ma in misura minore, nei lipidi. Altre condizioni per cui la papaina è stata presa in considerazione comprendono l'artrite, l'herpes zoster, le allergie e alcune malattie autoimmuni. La papaina deve essere presa come raccomandato in quanto l'assunzione elevata può causare disagi alla gola. Pertanto, prima di usare la papaina, è essenziale ottenere il consenso del medico. Conclusioni L'effetto degli integratori digestivi è simile a quello degli enzimi digestivi naturali e, a un certo punto, essi soddisfano un ulteriore bisogno di cui una persona non era a conoscenza. Tuttavia, l'efficacia degli integratori si ottiene quando vengono presi come raccomandato. È anche fondamentale capire la fonte del supplemento, sia esso animale, pianta o funghi in quanto ciò può influenzare significativamente l’efficacia del farmaco.