Do lata coraz bliżej, a forma sama się nie zrobi 😉 Jeżeli stronicie od siłowni i Nie Macie Motywacji do ćwiczeń warto przełamać niechęć i zacząć ćwiczyć w domu. Zaletą ćwiczeń w domowym Zaciszu Jest Fakt, że trening można robić bez pośpiechu, we własnym tempie i dobierając ćwiczenia, które sprawiają nam przyjemność. ...