Gesunde Lebensmittel gegen Krankheiten? Ist das möglich? Eisenmangel, Zinkmangel, Vitaminmangel etc etc. Meine Meinung: Es gibt letztlich keine gesunden Lebensmittel. D.h. ein einzelnes… Read More
Das Wichtigste in Kürze
Sind Kichererbsen gesund? Kichererbsen sind sehr gesund, denn sie enthalten viel pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe und sek… Read More
Das Wichtigste in Kürze
Wie präsentieren sich Fingernägel bei einem Eisenmangel? Bei einem Eisenmangel können sich Fingernägel dünn, brüchig und mit… Read More
Sie fühlen sich ständig müde, sind antrieblos und haben Kopfschmerzen? Dahinter könnte Eisenmangel stecken. Eisen wird dringend gebraucht, denn es ist entscheidend an der… Read More
Gerstengras ist ein natürliches Getreide, das viele wertvolle Nährstoffe enthält, die für die gesunde Entwicklung des Körpers wichtig sind. In diesem Blog wird unter… Read More
Das Wichtigste in Kürze
Welcher Mangel kann Ursache von Längsrillen auf den Fingernägeln sein? Ein Mangel an Nährstoffen wie Eisen, Zink oder B-Vitaminen kann eine… Read More
Darum sind Orangen so gesund
Heute sprechen wir über 10 Gründe, warum Orangen so gesund sind.
Sie sind nicht nur lecker, sondern auch vollgepackt mit vielen wichtigen Nährstof… Read More
Das passiert wenn du nicht genug Eisen zu dir nimmst
Eisen ist ein essentielles Mineral, das dein Körper benötigt, um rote Blutkörperchen zu produzieren und Sauerstoff im… Read More
Kennst du das? Du liegst abends entspannt im Bett oder auf dem Sofa und plötzlich fängt es in deinen Beinen unangenehm an zu kribbeln. Zuerst nimmst du es noch gar nicht richtig wa… Read More
Ich bin seit über drei Jahren Mama und nach der Schwangerschaft war bei mir einiges anders. Nicht nur, dass ich ein kleines Wesen mit großen Bedürfnissen zu Hause hatte, nein… Read More
Nebenwirkungen einer veganen Ernährung
Die vegane Ernährung gehört zu den beliebtesten Lebensweisen der letzten Jahre.
Sie beinhaltet den Verzicht auf alle Lebensmittel, die v… Read More
Mineralstoffmangel
In meiner langjährigen Tätigkeit als Ernährungsberater habe ich bei Frauen immer wieder eine Kerngruppe von Mängeln festgestellt.
Interessanterweise ha… Read More
Was beeinträchtigt das Haarwachstum?
Wer hätte gedacht, dass unser Haar ein Zeichen für unsere Gesundheit sein kann?
Zu viel oder zu wenig davon ist immer ein Problem.
Das ist… Read More
Jeden Tag zwei Bananen
Viele haben eine Hassliebe zu den gebogenen gelben Früchten.
Einige warnen davor, zu viele davon zu essen, während andere sagen, dass sie gut für dich s… Read More
Vitaminmangel zeigt sich auf viele Arten
Geschwollene Augen, eingerissene Mundwinkel, blasse Haut – ein Vitaminmangel zeigt sich sehr häufig im Gesicht.
Eine falsche bzw. einseiti… Read More
Wer seinen Körper beim Kinderwunsch unterstützen möchte, sollte dafür sorgen, dass er bestmöglich versorgt ist. Ein Körper, der gut versorgt ist, signalisiert;… Read More
Nach dem Essen
Nach einem zufriedenstellenden Essen wollen sich viele von uns für den Rest des Abends einfach nur hinlegen und einen tollen Film oder eine Fernsehsendung ansehen.
Wir wi… Read More
16. April 2020 – Relay Medical Corp. (Relay oder das Unternehmen) (CSE: RELA, OTC: RYMDF, Frankfurt: EIY2), ein Entwickler von MedTech-Innovationen, und Swiss PharmaCan AG, ein preisg… Read More
Hypochlorhydrie
Hypochlorhydrie ist der medizinische Begriff für einen niedrigen Gehalt an Magensäure. Menschen mit einer Hypochlorhydrie können Verdauungsprobleme, Ernäh… Read More
Restless Legs Syndrom
Erlebst Du anhaltende Gefühle in Deinen Beinen, die Dich wach halten, obwohl der Rest Deines Körpers bereit ist, tief in den Schlaf zu fallen? Haben Dir ander… Read More
In Deutschland leidet etwa jede fünfte Frau ab 30 Jahren an einer sogenannten Menorrhagie, wobei das Problem mit dem Alter zunimmt.
„Das ist halt bei manchen Frauen so!“ &bd… Read More
Einer der wirksamsten Stoffe in der heutigen Anti-Aging Kosmetik ist Hyaluronsäure, auch Hyaluronan, Hyaluronic Acid oder abgekürzt HA genannt. Ich achte schon lange darauf, das ge… Read More