Das Wichtigste in Kürze
Wie lange sollte man an einem Boxsack trainieren? Das hängt von deinem Fitnesslevel, deinem Trainingsziel und deiner verfügbaren Zeit ab. Genere… Read More
Das Wichtigste in Kürze
Als wie effektiv gilt Military Press? Die Military Press gilt als eine äußerst effektive Übung zur Stärkung und Entwicklung der Schul… Read More
Das Wichtigste in Kürze
Wie viele Burpees sollte man als Anfänger versuchen? Für Anfänger empfehlen wir 5-10 Burpees pro Set. Die Anzahl kann mit der Zeit und Verb… Read More
Aller Anfang ist schwer, auch beim Sport. Die meisten Schwierigkeiten hat man dabei, in die Trainingsroutine hineinzufinden. Gute Planung und das richtige Workout sind essenziell Read More
Das Wichtigste in Kürze
Ist zu hohes Cholesterin gefährlich? Hohes Cholesterin ist gefährlich, da es die Arterien verstopfen und somit zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen f… Read More
oder ein unglaublich authentisch erhellend und freudeverbreitender Abend im Chamäleon
Das Chamäleon am Hackischen Markt ist immer sehr speziell. Wer hier klassischen Zirkus erwa… Read More
Can you imagine a quick, effective and intense workout that will make you sweat after just a few minutes? Then try the jump rope!
Jumping rope of things for kids? Nonsense! It is so muc… Read More
Wir stellen Ihnen in diesem Text fünf interessante Technikartikel unter 40 Euro vor, die sich gut als Geschenk eignen – darunter Artikel von Xiaomi und innovative elektrische Zahn… Read More
Bekanntlich setzt der Job als Feuerwehrmann einiges an Fitness voraus, welche trainiert werden will. In China ist Teil dieses Trainings gemeinsam übers Seil zu springen. Da kommt dann n… Read More
Viele Menschen haben den Wunsch zum Traumkörper. Doch dieser Wunsch bleibt oftmals nur ein Traum. Doch dass soll sich jetzt ändern. Hier erfährst Du was du gegen dein Übe… Read More
#sex Meine dicken Milch Euter wackeln nur für euch beim seilspringen ich hoffe das lässt eure Phantasie so richtig sprießen.. Und eure Hosen machen sich bemerkbar. Für e… Read More
#oral Du darfst du mir ein wenig bei meinem 30-minütiges Seilspringen Workout zusehen. Ich trage eine enge, schwarze Sportleggings, die recht durchsichtig ist und meinen Hintern extrem… Read More
Das Highlight meines Wochenendes war das Event von Reebok GymIsEverywhere, das in Berlin im Park am Gleisdreieck stattfand. Nochmal ist mir klar geworden, dass das Einzige, was man braucht… Read More
There was once a small dragon. Very small. Who lived not too long a time ago. All too long ago. When he reached puberty, his inner life darkened. Powerful steam and gas were built insi… Read More