Terapija čašama, kod nas poznatiji kao „hidžama“ je drevni oblik alternativne medicine u kojoj terapeut stavlja posebne čaše na vašu kožu na nekoliko minuta kako bi se stvorilo „usisavanje“. Ljudi ga koriste u mnoge svrhe, uključujući pomoć kod bolova, upale, protoka krvi, opuštanja i blagostanja, ali i kao vrsta masaže dubokog tkiva.

Ove šolje mogu biti napravljene od:

• stakla
• Bambusa
• Zemljanog posuđa
• Silikona

Ova terapija je sada u trendu, ali nije nova. Datira od drevnih egipatskih, kineskih i bliskoistočnih kultura. Jedan od najstarijih medicinskih udžbenika na svetu, Ebersov papirus, opisuje kako su drevni Egipćani koristili terapiju čašama 1.550 p.n.e.

Vrste terapije

Postoje različite metode, uključujući:

• Suva
• Mokra

Tokom obe vrste čaša, vaš terapeut će staviti zapaljivu supstancu kao što je alkohol, bilje ili papir u šolju i zapaliti je. Dok se vatra gasi, stavljaju čašu naopako na vašu kožu.

Kako se vazduh unutar šolje hladi, stvara se vakuum. To uzrokuje da se vaša koža podigne i pocrveni dok se vaši krvni sudovi šire. Šolja se obično ostavlja na mestu do 3 minuta.

Modernija verzija čaše koristi gumenu pumpu umesto vatre da stvori vakuum unutar šolje. Ponekad terapeuti koriste silikonske čaše, koje mogu da pomeraju sa mesta na mesto na vašoj koži za efekat poput masaže.

Mokra vrsta terapije stvara blago usisavanje ostavljajući šolju na mestu oko 3 minuta. Terapeut tada uklanja šolju i koristi mali skalpel da napravi lagane, sitne rezove na vašoj koži. Zatim rade drugo usisavanje kako bi izvukli malu količinu krvi.

Možda ćete tokom prve sesije raditi sa 3 do 5 ovih „šoljica“. Ili možete probati jedan da vidite kako ide. Retko se dešava da tokom terapije nekome na telo stave od 5 do 7 šoljica.

Nakon toga, možete dobiti antibiotsku mast i zavoj da biste sprečili infekciju. Vaša koža bi ponovo trebalo da izgleda normalno u roku od 10 dana.

Pristalice terapije čašama veruju da vlažno kupanje uklanja štetne supstance i toksine iz tela kako bi podstaklo zarastanje. Ali to nije dokazano.

Neki ljudi dobijaju i „čepljenje iglom“, pri čemu terapeut prvo ubacuje akupunkturne igle, a zatim stavlja čaše preko njih.

ŠTA ISTRAŽIVANJE POKAZUJE?

Nije bilo mnogo naučnih studija o hidžami.

U jednom izveštaju, objavljenom 2015. u časopisu za tradicionalnu i komplementarnu medicinu, navodi se da može pomoći kod akni, herpesa zostera i upornih bolova.

To je slično nalazima iz izveštaja iz 2012, objavljenog u PLoS One. Australijski i kineski istraživači pregledali su 135 studija o hidžami. Zaključili su da terapija čašicama može biti efikasna kada ljudi dobijaju i druge tretmane, poput akupunkture ili lekova, za različite bolesti i stanja, kao što su:

• Herpes zoster
• Bubuljice
• Paraliza lica

Ali ti istraživači su primetili da su mnoge studije koje su pregledale mogle biti pristrasne i da su potrebne bolje studije.

Britansko društvo za hidžamu kaže da se ova terapija koristi za lečenje:

• Poremećaja krvi kao što su anemija i hemofilija
• Reumatske bolesti kao što su artritis i fibromialgija
• Plodnost i ginekološki poremećaji
• Problemi sa kožom kao što su ekcem i akne
• Visok krvni pritisak
• Migrene
• Anksioznost i depresija
• Bronhijalna kongestija uzrokovana alergijama i astmom
• Proširene vene

Ipak, ono što treba da znate jeste da ne postoji nijedno istraživanje koje je sa 100 odsto sigurnosti potvrdilo navode za gore navedene bolesti.

POSLEDICE HIDŽAMA TERAPIJE

Hidžama je prilično bezbedna, sve dok idete kod obučenog zdravstvenog radnika. Ali možete imati ove neželjene efekte u predelu gde čaše dodiruju vašu kožu:

• Blaga nelagodnost
• Opekline
• Modrice
• Infekcija kože

Ako čaše i oprema postanu kontaminirani krvlju i nisu pravilno sterilisani između pacijenata, mogu se proširiti bolesti koje se prenose krvlju kao što su hepatitis B i C.

ŠTA PRVO PITATI SVOG DOKTORA

Razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što počnete da uzimate čaše ili bilo koju drugu vrstu alternativne ili komplementarne medicine. I opširno razgovarajte sa svojim terapeutom za hidžamu, pre nego što je isprobate. Pitajte:

• U kojim uslovima su održavali čaše?
• Koliko je njihovo znanje o hidžami, odnosno da li su imali stručnu obuku?
• Koliko dugo rade ovaj tretman i koliko imaju iskustva?
• Postoje li razlozi zbog kojih ne bi trebalo da se podvrgnete tretmanu hidžame?

The post Hidžama je sve popularnija terapija u Srbiji – saznajte kako izgleda i ko sme da je radi first appeared on Aska.