Briga o zaštiti, postavljanje granica u krevetu i seksualni problemi – samo su neke od tema o kojima bi parovi trebalo da vode brigu.

Postavite granice

Razgovor o seksu škakljiva je tema koja na površinu izvlači niz neugodnosti koje parovi radije guraju pod tepih umesto da ih reše. Prvo o čemu treba popričati jesu granice jer one pomažu da se oba partnera osećaju ugodno. Oni moraju raspraviti kakve su njihove želje u krevetu, šta žele raditi, a o čemu ni ne žele da razmišljaju. Jednom kad se granice postave, smanjiće se pritisak, ali i rizik da ćete povrediti partnera ako odbijete neke od njegovih ideja u spavaćoj sobi.

Uskladite libido

U dugim vezama partneri mogu ponekad da postanu toliko komotni da to smeta njihovom seksualnom životu. Rutina zbog toga može biti opasna za vezu, naročito ako se libida partnera ne slažu. To je teško uskladiti, ali nikako nije nemoguće. Ako jedna strana ima slabiju seksualnu želju, a druga jaču, u tim situacijama može pomoći raspored. Odličan dodatak su igračke i igranje uloga, ali treba ih uvoditi postupno i bez ikakvog pritiska.

Seksualni problemi

Preuranjena ejakulacija, vaginalna suvoća i manjak akcije u sobi delikatne su situacije o kojima parovi moraju da razgovaraju. Ovde treba biti posebno pažljiv zato što je partner već jako osetljiv pa čak i najmanja pogrešna reč može da uzrokuje burne reakcije. Treba mu dati do znanja da ste uz njega i da ćete zajedničkim snagama sve prebroditi. Njegovo samopouzdanje je već okrznuto pa je bolje krenuti polako i produžiti vreme predigre.

Zaštita

O sigurnosti i korišćenju kontracepcije valja raspraviti pre prvog seksa. Virusne i bakterijske infekcije vrebaju, a tu je i rizik od neželjene trudnoće. Najbolje je zajedničkim snagama odlučiti koju ćete vrstu kontracepcije koristiti. Takođe, bitno je da o tome podjednako brinu i žena i muškarac.

Otvorena veza ili ne

Pre samog upuštanja u seks s partnerom treba razgovarati o tome da li je vaša veza ekskluzivna ili ne. Žene se najčešće boje tog pitanja pa podrazumevaju da se njihov partner viđa samo s njom što može uzrokovati niz neugodnosti, tvrde bračni terapeuti. Bolje je na samom početku odrediti status veze.

Recite šta vas uzbuđuje

Partner ne zna uvek šta njegovu bolju polovinu uzbuđuje, a takve situacije nisu retke čak ni u dugim vezama. Ali to i tome je lako doskočiti i samo nemojte zaboraviti da partner ne zna da čita misli. Treba mu jasno pokazati šta vas pali, a šta nikako ne želite. Recite mu i usmerite ga, od toga ćete oboje profitirati. Već sledeći put on će vas bez reči dovesti do vrhunca.

Izgovori za seks

Ne mogu danas, boli me glava – fraza je koju partneri koriste kako bi izbegli seks. Ali umesto izmotavanja bolje je o tome porazgovarati. Stalno odbijanje partnera će ga povrediti, ali ne toliko ako mu jasno objasnite svoje razloge. U takvoj situaciji partneru treba pojasniti kako “ne danas” ne znači i “ne zauvek”. Time mu pokazujete da vas i dalje privlači, ali da trenutno imate i drugih briga koje vam jednostavno ne dopuštaju da u seksu uživate na pravi način.

Raspored za seks

Kvantitet je po pitanju seksa ponekad važniji od kvaliteta, tvrde bračni terapeuti. Gusti poslovni raspored i stres umanjuju seksualnu želju, ali dogovor o seksu je može podići. Čak i ako je seks po rasporedu, on zbližava i samim tim podstiče veću želju za intimnošću.

Pročitaj još:

Iskoristite loše vreme: Ove igrice će začiniti vaš seksualni život!

Bez stida ili blama: Recite partneru šta želite u seksu!

10 koraka do fantastičnog seksa: Evo kako postajete dobri u krevetu!