Αν τύχει και βαριέστε, αν κάνετε διακοπές και θέλετε να αξιοποιήσετε τον χρόνο σας, αν νιώθετε ότι δεν είστε επαρκώς αποδοτικοί στη μέρα σας, δοκιμάστε τα παρακάτω:

1. Περιποίηση και καλλωπισμός
2. Οπτικοακουστικό μέσο διασκέδασης (μουσική, βιβλίο, ταινία, ντοκιμαντέρ, σειρά, παιχνίδια κλπ)
3. Τακτοποίηση, οργάνωση, καθαριότητα ή ξεκαθάρισμα υλικών αποκτημάτων
4. Περιποίηση και φροντίδα σε κάποιον που αγαπάς
5. Δημιουργική ασχολία ή τέχνη (γραφή, χειροτεχνίες κα)
6. Έρευνα για ό,τι αποτελεί προσωπικό ενδιαφέρον
7. Γυμναστήριο, άθληση και σωματική δραστηριότητα
8. Διαλογισμός, χαλάρωση, ρεμβασμός
9. Περίπατος, ψώνια, εκδρομή
10. Σχέδια με φίλους (βόλτα, ποτό, σινεμά κλπ)
11. Επικοινωνία με συγγενείς και άλλους που μιλάς σπάνια
12. Ύπνος