Não vem ao caso listar aqui exemplos, pois, cada um sabe onde se encontram esses “ralos” de energia. Mas, uma boa saída é relacioná-las – as pendências – por categoria, em uma folha de papel e montar uma estratégia em que possa ir eliminando ou resolvendo, preferencialmente com o estabelecimento de prazos ou um cronograma mínimo – sem estresse – mas, estabelecendo um ritmo pessoal, possível, dentro de suas disponibilidades de tempo e “disposição”.
Pense nisso! Dar um “trato” neste detalhe da nossa vida é um adicional importante na tranquilidade e qualidade de vida.
Em Novaseboas
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