Apakah Anda sering merasa Ngantuk Dan Lemas setelah makan? Jika ya, Anda mungkin mengalami fenomena yang disebut postprandial somnolence atau drowsiness. Ini adalah kondisi di mana tubuh merespons proses pencernaan dengan mengurangi aktivitas otak dan meningkatkan rasa kantuk. Meskipun umum terjadi, kondisi ini bisa mengganggu produktivitas dan kesehatan Anda jika dibiarkan berlarut-larut. Lantas