Contractarea nervilor poate provoca multă durere și disconfort. Primul pas pe care îl putem face pentru ameliorarea simptomelor provocate de contractarea muschilor este să eliminăm potențialele afecțiuni mai grave, iar apoi putem începe un program de recuperare cu ajutorul exercițiilor de gimnastică medicală. Pentru durerea resimțită la nivelul piciorului cauzată de contractarea mușchiului sciatic utilizăm […]
The post 5 exerciții de stretching care pot ajuta la ameliorarea durerii lombosciatice first appeared on Iasi 4u - Portalul online al orasului Iasi.
