第二部分 爱

• 爱的定义

迄今为止，也不曾经有谁给爱下过真正令人的定义，这不恰恰证明爱的神秘吗。不管如何我们都知道，爱能够促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。真正意义上的爱，既是爱自己也是爱他人，人人都有爱他人的欲望，但很多人只停留在想法和口头上。爱的愿望不等于爱的行动，真正的爱是行动，是基于灵魂的行动。你若认为你爱他人，而从未躬身实践，那就等于从未爱过。

• 坠入情网的爱

坠入情网的爱是爱的最起码最常见的体现。坠入情网意味着自我界限的某一部分突然崩溃，使我们的自我与他人的自我合二为一。我们突然冲出自我界限，情感就像决堤的洪水一样，声势浩大地涌向所爱之人，于是寂寞消失了，代之以难以言喻的喜悦之感。坠入情网，其实就是我们常常所指的冲动的感情，所谓的冲动的爱情。那不过是一段短暂的幻觉。而不是真正的爱情，真爱的基础不是恋爱，甚至没有恋爱的感觉，这也就是为什么情侣之间在过了热恋期后的状况反差之大的原因所在，如果是真爱，就会相依相恋的爱着，如果是坠入情网的可能是分道扬镳了，因为新鲜感已经没有了。

坠入情网，不是出于主管愿望，不是有计划、有意识的选择。不管怀有怎样的期待，没有机遇的缘分，就永远无法体会到恋爱的感觉。有时候它却不请自来，你完全可能爱上和你不相干的人，甚至不愿接受对方身上的缺点，可你却对对方产生深深的依恋。坠入情网的最大好处，暂时的消除你寂寞。

坠入情网，只能使自我界限的某一部分，发生暂时性的崩溃。自我完善，需要付出足够的努力，坠入情网可能无需气力，坠入情网，的经历终结，美好时光归于结束，自我界限恢复原状。真正的爱使自我界限扩充，而且不再恢复原状。

• 浪漫爱情的神话

如果和伴侣有摩擦和冲突，如果曾经的激情慢慢消失，归于平淡，那么我们曾试想必然错在我们当初的选择，错过了最合适的人。事实上，我们把当初初恋时的感觉，当成了永恒的爱。这其实一种错觉，我们后悔不迭，要么痛苦一辈子，要么于对手分道扬镳。浪漫的爱情神话。实质上，让很多人陶醉于其中神话般的氛围中，只想成为爱情的奴隶，到头来发现生活在自欺欺人的假象中。现实生活与爱情往往是相去十万八千里。

• 依赖性

没有别人的关心和照顾，就认为人生不够完整，以致无法正常的生活了。其实那是一种寄生心里，这在心理学上称之为依赖性。人人都有依赖的需求和渴望，都希望有更强大更有力的人关心自己。不管我们自己看起来多么强大，但内心深处我们都渴望依赖人他人的感觉。过分依赖而引起的心理失调称之为“消极性依赖人格失调”。这样的人只是苦思如何获得他人的爱，而没有精力去爱别人，他们寂寞和孤独永远无法体验到满足感。

仅仅把得到别人的爱当成最高目标，那是不可能获得成功。想让别人真正爱你，恐怕只有让自己成为值得爱的人了。满脑子想的只是消极接受别人的爱，就不可能成为值得爱的人。过分依赖的情感关系，貌似热烈，实则脆弱，因为彼此之间的感情，只是为了填补内心的空虚。过分依赖只在乎自己的感受，只想自己过得丰富和充实，不关心自己心智成熟。

培养某种嗜好，是自我滋养的有效手段。要学会自尊自爱，就需要自我滋养。我们也要为心智以外的自我提供养分。

爱是个抽象的字眼，有时候爱的意义太过笼统，由此经常遭到滥用，妨碍我们接触爱的真谛。我们习惯用爱来形容关心的事物，却极少去考虑爱的本质。

如果我们丧失爱的能力，就可能把情感转移到了其他事物上，照样培养出真正的爱。比如我们喜欢宠物，原因是他们表现的乖巧，乖乖的陪伴着我们，我们看中的是他们对我们的依赖性。

关于孩子的爱，真正的爱不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的评判、恰当的争论、必要的鼓励。。。不合理的给予以及破坏性的滋养往往都是以爱作为幌子，只是想满足自己的需要，却从不把对方心智的成熟当回事

自我牺牲

有时我们自称为别人着想，可能只是为了逃避责任，满足一己的愿望；我们所作的一切是出于个人意愿，核心动机却是满足自我需求，不管为别人做什么事，也许都是为赢得私利。

真正的爱，能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩充，而非纯粹的自我牺牲。爱在某种意义上是自私的，但是最终的追求都是自我完善。