Dabei Sind Diese 12 Strategien zur Steigerung des Glückes dem großartigen Buch „The How of Happiness“ von Sonja Lybomirsky entnommen. Als renommierte Psychologin und Professorin für Psychologie, ist sie in jahrelanger Forschung der Frage auf den Grund gegangen: „Was ist Glück und wie steigert man es?“

Die Erkenntnisse dieser Arbeit hat sie in ihrem Buch in insgesamt 12 praktisch umsetzbaren Tipps/Strategien für mehr Glück festgehalten. Und eben diese, stelle ich dir in diesem Video vor! Setze auch du daher diese Ideen zukünftig dazu ein, um so die Zufriedenheit in deinem Leben zu steigern und glücklicher zu werden.

Viel Spaß beim Studieren des Videos und hinterlass bitte einen „Daumen hoch“, wenn es dir gefallen hat ;)

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Alex