Boala de reflux gastroesofagian se manifesta prin raguseala, arsuri, iritatii la nivelul gatului, greata, tuse, respiratie suieratoare. Netratata corect, aceasta creste riscul de a dezvolta cancer de esofag, insa prin cateva remedii simple simptomele afectiunii pot fi ameliorate semnificativ.

Consumand in fiecare dimineata, cu 15-20 de minute inainte de masa, o cana cu apa calda si suc de lamaie, corpul isi poate echilibra in mod natural nivelul de acid. Daca nu sunteti obisnuiti sa mancati dimineata, exista solutii si pentru restul zilei. Spre exemplu, o lingura cu bicarbonat de sodiu intr-o jumatate de cana cu apa este o solutie eficienta pentru ameliorarea simptomelor de reflux gastroesofagian. Daca nu suportati gustul, optati pentru ceaiul de tei, menta sau schinduf. Acesta se prepara dintr-o lingurita cu planta la o cana cu apa fierbinte, care se lasa la infuzat zece minute.