Nutrisi Yang Dibutuhkan Ibu Hamil

• Kalori, Bagi ibu hamil, pada dasarnya semua zat gizi memerlukan tambahan. Kebutuhan energi untuk kehamilan normal perlu tambahan kira-kira 80.000 kalori selama 280 hari, hal ini berarti perlu tambahan ekstra sebanyak kurang lebih 300 kalori setiap hari selama kehamilan. Kebutuhan energi pada trimester I meningkat secara minimal, kemudian sepanjang trimester II dan III kebutuhan energi terus meningkat sampai akhir kehamilan. Energi tambahan untuk trimester II diperlukan untuk pemekaran jaringan ibu seperti, penambahan volume darah, pertumbuhan uterus dan payudara, serta penumpukan lemak. Selama trimester III tambahan energi digunakan untuk pertumbuhan janin dan plasenta. Sumber energi utama bagi ibu hamil adalah Kabohidrat dan lemak. Sumber karbohidrat antara lain nasi, roti, sereal dan gandum. Agar kebutuhan karbohidrat terpenuhi disarankan makan 3 porsi karbohidrat setiap hari. Lemak juga menghasilkan energi, dan menghemat protein untuk dimanfaatkan dalam fungsi-fungsi pertumbuhan. Lemak digunakan untuk pembentukan materi membran sel dan pembentukan hormon, pembentukan jaringan lemak, disamping itu lemak membantu tubuh untuk menyerap nutrisi. Namun demikian dalam kondisi hamil asupan lemak juga harus dibatasi karena kandungan kalorinya yang tinggi.
• Asam Folat, Asam folat termasuk vitamin B komplek, yakni vitamin B9. bermanfaat untuk pembentukan sel dan sistem syaraf. Pada ibu hamil, asam folat memegang peranan penting dalam perkembangan embrio, diantaranya adalah pembentukan neural tube pada bulan pertama kehamilan. Neural tube inilah sebagai awal pembentukan otak dan sumsum tulang belakang. Selama trimester pertama janin akan membutuhkan tambahan asam folat sebanyak 400 mikrogram per harinya. Jika janin mengalami kekurangan asam folat, maka hal ini akan membuat perkembangan janin menjadi tidak sempurna dan dapat membuat janin terlahir dengan kelainan seperti berat badan rendah atau lahir dengan cacat bawaan, down’s syndrome, kecacatan pada otak dan sumsum tulang belakang, bibir sumbing, kelainan pembuluh darah, anenchephaly (tanpa batok kepala), menderita spina bifda (kondisi dimana tulang belakang tidak tersambung). dan lepasnya plasenta sebelum waktunya.
• Protein, Sama halnya dengan energi, selama kehamilan kebutuhan protein juga meningkat, bahkan sampai 68 % dari sebelum kehamilan. Hal ini dikarenakan protein diperlukan untuk pertumbuhan jaringan pada janin. Berfungsi sebagai sumber kalori dan zat pembangun, serta pembentukan sel dan darah. Jumlah protein yang harus tersedia sampai akhir kehamilan diperkirakan sebanyak 925 g, yang tertimbun dalam jaringan ibu, plasenta, serta janin. Dianjurkan penambahan protein sebanyak 12 g/hari selama kehamilan. Dengan demikian dalam satu hari asupan protein dapat mencapai 75 – 100 g (sekitar 12 % dari jumlah total kalori).
• Kalsium, Ibu hamil dan bayi membutuhkan kalsium untuk menguatkan tulang dan gigi. Selain itu kalsium juga digunakan untuk membantu pembuluh darah berkontraksi dan berdilatasi. Kalsium juga diperlukan untuk mengantarkan sinyal syaraf, kontraksi otot dan sekresi hormon. Kebutuhan kalsium ibu hamil adalah sekitar 1000 mg perhari. Jika kebutuhan kalsium tidak tercukupi dari makanan, kalsium yang dibutuhkan janin akan diambil dari tulang sang ibu. Sehingga Kekurangan kalsium pada ibu hamil akan menyebabkan osteoporosis.
• Vitamin A, bermanfaat untuk pemeliharaan fungsi mata, pertumbuhan tulang, dan kulit. Selain itu vitamin A juga berfungsi sebagai imunitas dan pertumbuhan janin. Kekurangan vitamin A dapat mengakibatkan kelahiran prematur dan berat bayi lahir rendah. Tapi ingat, jangan berlebihan karena kelebihan vitamin A malah akan mengganggu pertumbuhan janin.
• Vitamin C, berfungsi untuk penyerapan zat besi, kesehatan gigi dan gusi, serta sebagai antioksidan yang melindungi jaringan dari kerusakan dan dibutuhkan untuk membentuk kolagen dan menghantarkan sinyal kimia di otak. Wanita hamil setiap harinya disarankan mengkonsumsi 85 mg vitamin C per hari.
• Vitamin D, berfungsi untuk menyerap kalsium dengan baik sehingga bermanfaat untuk pembentukan dan pertumbuhan tulang pada bayi.
• Zat Besi, berfungsi dalam pembentukan sel darah merah pada bayi, dan mengurangi resiko ibu hamil terkena anemia. Selama kehamilan volume darah akan meningkat akibat perubahan pada tubuh ibu dan pasokan darah bayi. Kekurangan zat besi dapat menimbulkan gangguan dan hambatan pada pertumbuhan janin baik sel tubuh maupun sel otak, kematian janin dalam kandungan, keguguran, cacat bawaan, lahir dengan berat badan rendah dan anemia pada bayi. Kebutuhan ibu hamil akan zat besi sebanyak 30 mg per harinya. 

Manfaat Propolis Untuk Ibu Hamil

Tips Memilih Propolis Yang Aman Untuk Ibu Hamil

1. Botolnya biasanya menggunakan plastic.
2. Apabila diteteskan ke dalam air larutan nya keruh berwarna putih.
3. Apabila mengunakan cangkir atau gelas yang sama selama beberapa waktu akan meninggalkan noda coklat kehitaman yang tidak bisa dicuci.
4. Biasanya baunya sangat kuat karena masih mengandung alcohol
5. Rasanya sepat, pahit dan agak panas di tenggorokan ( karena mengandung alcohol. 

1. Botolnya menggunakan botol kaca, karena penggunaan botol plastik dapat mengakibatkan reaksi kimia dengan propolis yang pastinya kurang baik untuk kesehatan.
2. Biasanya bila diteteskan kedalam air, menghasilkan larutan yang bening dan tidak keruh.
3. Baunya tidak tajam, menandakan sudah tidak mengandung alcohol.
4. Rasanya tidak tajam dan tidak panas ditenggorokan.

Goodfit Nano Propolis, PROPOLIS Yang Aman Untuk Ibu Hamil

• Memperkuat sistem kekebalan tubuh. Propolis mengandung flavonoid yang sangat bagus sebagai antibiotic alami untuk Menjaga agar kondisi ibu hamil dan janinnya tetap sehat dan terlindungi dari virus, bakteri, ataupun jamur.
• Goodfit Nano Propolis mengandung semua jenis vitamin (Vitamin A, B2, B6, E, C, D, H, P, K, asam folat, asam nikotinat) dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil dan janin dalam kandungan seperti zat besi, kalsium, zinc, mangan, aluminium, unsur kima, vanadium, strotium, silicon dan zat kapur.
• Mengandung 16 rantai Asam Amino essensial untuk regenerasi sel dan perkembangan sel otak bayi dalam kandungan anda
• Mencegah terjadinya pendarahan yang dapat mengakibatkan keguguran.
• Menjaga stamina tubuh ibu hamil tetap sehat dan kuat.
• Menjaga janin agar tumbuh dengan sehat.
• Mencegah janin mengidap penyakit degeneratif.
• Mencegah janin mengalami kelainan dan cacat lahir
• Membersihkan rahim dari virus, bakteri, dan jamur.
• Membantu melancarkan persalinan

Cara Minum Propolis Nano Goodfit

• Untuk menjaga kesehatan : 5-7 tetes, sehari 3 kali Diminum pagi sebelum sarapan, siang, dan menjelang tidur
• Untuk Pengobatan : 10-20 tetes, sehari 4 - 5 kali Diminum pagi, siang, sore dan menjelang tidur
• Perhatian !!! jangan mengaduk propolis dengan sendok dari besi atau logam sejenis karena dapat mengurangi khasiat dari propolis
• Jangan dicampur dengan air es atau air dingin karena propolis tidak mudah larut dalam air dingin
• Jangan dicampur dengan air panas /mendidih karena akan merusak zat-zat yang terkandung dalam propolis.
• Jangan diminum bersamaan dengan obat-obatan dari kimia (non alami).
• Untuk penyembuhan bagian luar : Oleskan pada bagian yang luka, lebam, atau pada bagian yang sakit pada bagian tubuh

Harga dan Cara Pemesanan Goodfit Nano Propolis

Untuk pemesanan Anda dapat menghubungi :

Blessed for Blessing !!!