Примарна межа між очікуваною поведінкою людини та психічним розладом надзвичайно тонка. Та іноді її складно визначити. Немає ніяких простих тестів, які дозволяють однозначно визначити психічне захворювання. І не завжди є впевненість у тому, чи можуть думки та дії відповідати типовій поведінці людини чи бути результатом захворювання!

На які ознаки треба звернути увагу

Кожен розлад проявляється своїми, часом унікальними симптомами, але загальні ознаки психічного захворювання у дорослих та підлітків можуть містити наступне:

• Проблеми відносин та взаєморозуміння з іншими людьми
• Постійне відчуття втоми, занепаду сил на фоні зміни сну
• Зміни харчування, наприклад, посилення почуття голоду або відсутності апетиту
• Зміни статевого потягу
• Різкі перепади настрою, включаючи неконтрольовані емоційні підйоми або почуття ейфорії
• Проблеми з концентрацією та навчанням, сплутане мислення
• Почуття надмірного смутку чи пригніченості
• Надмірне занепокоєння чи страх
• Зменшення соціальної активності, уникнення спілкування з друзями та знайомими
• Нездатність займатися повсякденними справами чи долати повсякденні проблеми
• Сильний страх набрати вагу чи турбота про зовнішність
• Часті скарги на фізичні нездужання без очевидних причин
• Труднощі сприйняття реальності (помилки чи галюцинації, у яких людина переживає і відчуває те, чого немає насправді)
• Нездатність сприймати зміни у власних почуттях, поведінці чи особистості
• Думки про самогубство

Це саме ті ознаки, які повинні насторожити вас, якщо вони стали помітними для вас або людей, що вас оточують.

Особливості у дітей

Психічні розлади не оминають і дітей. Для них характерні поведінкові симптоми, оскільки вони все ще вчаться визначати емоції та думки. Тому у дітей можуть спостерігатися:

• Надмірне занепокоєння чи тривога
• Часті нічні жахіття
• Часті істерики або непокора та агресія
• Зміна успішності у школі
• Гіперактивна поведінка

Діагностика психічного здоров’я – дуже делікатна тема з огляду на велику варіабельність симптомів та їх прояви.

Як діагностується

Такі ознаки допоможуть вам запідозрити проблему та прийняти рішення звернутися до фахівця. Не бійтеся звертатися за допомогою, якщо вам чи комусь із ваших близьких потрібна допомога. Отримати якнайбільше необхідної інформації про психічне здоров’я – важливий перший крок.

Як ви знаєте, немає однозначного тесту, який міг би точно діагностувати психічне захворювання. Фахівці використовують при цьому комплекс діагностичних заходів. Нерідко для встановлення остаточного діагнозу потрібен час і допомога суміжних фахівців. У будь-якому випадку це може зробити тільки лікар, компетентний у сфері психічного здоров’я.

Нажаль, зараз на кожному кроці ви можете побачити об’яви та рекламу в інтернеті про різноманітні акції, ініціативи, проекти і тому подібні пропозиції місцевих та міжнародних організацій, направлені на надання допомоги у сфері ментального здоров’я. І перше ніж скористатися їх допомогою, просто подумайте, а звідки одночасно з’явилося так багато кваліфікованих психіатрів, психотерапевтів або на крайній випадок психологів, адже навчання таких спеціалістів забирає щонайменше 5-7 років?

Отже, будьте уважні, дозволяючи копирсатися у вашій голові першим зустрічним “фахівцям з психічного здоров’я”. Пам’ятайте – психіка у вас одна, а бажаючих там попоратись багато!

Лікувальні заходи

Після встановлення діагнозу слід обрати лікування. Лікування психічних захворювань залежить від кваліфікації лінакря, діагнозу та самого пацієнта. Немає універсального підходу до лікування. Варіанти можуть включати найрізноманітніші методи, у тому числі медикаменти, консультування (терапію), соціальну підтримку, навчання та самостійні заняття пацієнта. Наприклад, можуть застосовуватись рвзноаиди психотерапії, описані у цій статті. На сайті ви знайдете багато цікавої інформації про різні проблеми із психічним здоров’ям та як їх лікують.

Обрати оптимальне лікування може лише фахівець у цій галузі, який готовий вас уважно вислухати та провести необхідне тестування.

Сообщение Психічне здоров’я. Коли потрібно турбуватися? появились сначала на Невролог, Психотерапевт - Киев.