A menstruáció sok nőnek okoz nehézségeket, és sokszor alig várjuk, hogy véget érjenek az 5-6 nap. Azonban, ha betartjuk a megfelelő higiéniai szabályokat, és gondoskodunk testünkről, máris sokkal jobban érezhetjük magunkat.

Különösen fontos, hogy a menstruáció Ideje Alatt fokozottan figyeljünk a higiéniára. Nem kell túlzásokba esni, de óvatosnak kell lennünk, mert ezekben az időkben könnyen fertőzéseket kaphatunk.

Kellemetlen szagok

Normális esetben a menstruáció ideje alatt nem kell aggódnunk a test kellemetlen szagai miatt. Ha viszont valamilyen gombás vagy bakteriális fertőzésünk van, akkor ez okozhat problémát.

Ha fertőzésünk van, nem szabad túlzásba vinni a mosakodást, mert ezzel többet árthatunk, mint használunk. Az intim terület nagyon érzékeny, ezért érdemes csak langyos vízzel és óvatosan szappanozni.

Tisztálkodás

Nem szabad túlzásba vinni a tisztálkodást, mert ezzel felboríthatjuk a szervezet pH-egyensúlyát. Ez nem azt jelenti, hogy nem kell mosakodni, de vigyázzunk, hogy naponta egyszer elegendő legyen.

Kerüljük a vegyi anyagokkal teli tisztítószereket, és inkább használjunk természetes, fertőtlenítő és bőrbarát szappant. A tisztálkodószerünk mindig legyen semleges pH-értékű, így megőrizhetjük a szervezetünk természetes egyensúlyát.

The post A menstruáció ideje alatt elkövetett leggyakoribb hibák, Amiket Szinte Minden nő elkövet appeared first on Bikuci.hu - vicces képek, mémek, humoros videók, poénos oldalak.