فوائد زيت الزنجبيل العطري
ربما لا يكون زيت الزنجبيل الأساسي من بين أفضل 10 زيوت عطرية مفضلة لديك ، ولكن يجب أن يكون كذلك. فوائد زيت الزنجبيل الأساسي عديدة لكل من شعرك وبشرتك.
زيت الزنجبيل العطري الطبيعي المضاد للالتهابات يشعر بالدفء على الجلد عند استخدامه موضعيًا. لهذا السبب ، غالبًا ما يستخدم في وصفات تسكين الألم والتهاب العضلات لتخفيف الألم بشكل طبيعي دون آثار جانبية. فهو لا يعمل بشكل جيد كعلاج طبيعي للألم فحسب ، بل إنه أيضًا مكون بديل رائع لأولئك الذين قد يكون لديهم حساسية أو حساسية من الفليفلة الموجودة في الفلفل الحار.
يمكنك أيضًا استخدام زيت الزنجبيل الأساسي للبشرة في وصفات العناية بالبشرة الطبيعية. إنه مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات ومليء بمضادات الأكسدة لمحاربة علامات الشيخوخة. هذه الفوائد من زيت الزنجبيل الأساسي تجعل هذا أحد الزيوت الأساسية المفضلة للعناية بالبشرة الطبيعية. يمكن أن يعزز زيت الزنجبيل للشعر نمو الشعر والتحكم في قشرة الرأس. لأن من يريد أن يتعامل مع ذلك؟
ما هو زيت الزنجبيل العطري؟
يتم استخراج زيت الزنجبيل الأساسي من جذر نبات الزنجبيل إما عن طريق التقطير بالبخار أو الاستخلاص باستخدام ثاني أكسيد الكربون. يعود أصل الزنجبيل إلى جنوب إفريقيا وآسيا ومنطقة البحر الكاريبي ، ولكن تم تصديره إلى الهند وأوروبا منذ حوالي 2000 عام. وهي من التوابل الشائعة في الطعام الهندي والآسيوي.
في الماضي ، كان جذر الزنجبيل يستخدم بشكل شائع لمشاكل الجهاز الهضمي. كم منكم نشأ وهو يشرب الزنجبيل عندما كان يعاني من آلام في المعدة؟ كان الحصول على كوب من البوب هو الجزء الجيد الوحيد من المرض عندما كنت طفلاً.
ومع ذلك ، فإن فوائد زيت الزنجبيل الأساسي ليست فقط للهضم. كما أن استخدام زيت الزنجبيل الأساسي للبشرة وزيت الزنجبيل للشعر له فوائد عديدة. لذلك فهو رائع كجزء من روتين جمالك الطبيعي.
أهم فوأئده
من أهم فوائد زيت الزنجبيل الأساسي هو كونه مضادًا طبيعيًا للالتهابات. يحتوي زيت الزنجبيل العطري على العديد من المركبات الطبيعية التي تعتبر مضادات طبيعية للالتهابات. أحد هذه المركبات هو الزنجبيل ، والذي ثبت أنه يساعد في تخفيف آلام الصداع النصفي دون آثار جانبية.
يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في الزنجبيل في تقليل الألم والالتهابات الناتجة عن آلام العضلات والتهاب المفاصل والصداع النصفي. بينما أستخدم مرهم زيت الزنجبيل المفضل لدي للعضلات المؤلمة ، أجد أيضًا أنه فعال في تسكين ألم الفيبرومالغيا عندما يشتعل.
تشنج
يمكن أن يساعد زيت الزنجبيل أيضًا في تقليل تقلصات العضلات عند استخدامه موضعيًا ، لذلك تشمل فوائد زيت الزنجبيل الأساسي بعد ممارسة العناية بجسمك. قد يكون له تأثير على آلام العضلات ، وتشنجات الدورة الشهرية ، وتشنجات المعدة ، وآلام الظهر. يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة التهاب العضلات بعد التمرين.
إلى جانب كونه مضادًا طبيعيًا للالتهابات ، يمكن لزيت الزنجبيل الأساسي أن يعزز الدورة الدموية ، مما يقلل من تقلصات العضلات. تأثير الاحترار هو فوائد زيت الزنجبيل الأساسي الذي يمكن أن يساعد على استرخاء العضلات لتقليل التقلصات.
القلق
تشمل فوائد زيت الزنجبيل الأساسي أيضًا تخفيف القلق بشكل طبيعي. لقد ثبت أنه يقلل بشكل طبيعي من القلق لدى الحيوانات ، وقد يساعد في تقليل القلق لدى البشر أيضًا. يعمل الزنجبيل عن طريق تنشيط مستقبلات السيروتونين في الدماغ ، مما يجعلك تشعر بالراحة.
يمكن أن يساعد ذلك في تحسين حالتك المزاجية ، ويمكنه أيضًا تقليل الألم عن طريق خفض مستويات القلق. باعتباري شخصًا عانى ذات مرة من رهاب الخلاء ، فأنا على دراية جيدة بمدى القلق الذي يمكن أن يكون منهكًا. لذلك ، فإن إيجاد طرق طبيعية للتعامل بشكل أفضل مع القلق والتوتر يكون دائمًا على رأس قائمتي.
مضادات الأكسدة
ربما تكون أكبر فوائد زيت الزنجبيل الأساسي هو احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقاوم الجذور الحرة في الجلد. الجذور الحرة هي جزيئات الأكسجين التي لها إلكترون غير زوجي. هذا يسبب الإجهاد التأكسدي في الجسم. ترتبط مضادات الأكسدة بالإلكترون غير المزاوج لجعل الأكسجين مستقرًا.
يمكن لمضادات الأكسدة أن تمنع ظهور علامات الشيخوخة ، بما في ذلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية. ترتبط الجذور الحرة أيضًا ببعض الأمراض مثل مرض باركنسون والزهايمر والسرطان. يساعد زيت الزنجبيل الأساسي للبشرة على تعزيز مضادات الأكسدة بشكل طبيعي للحصول على بشرة أفضل.
مضادات الميكروبات
زيت الزنجبيل الأساسي هو قاتل طبيعي للجراثيم. إذا كنت تستخدم صابونًا مضادًا حيويًا أو أنواعًا معينة من معقمات اليدين ، فقد تخلق حشرات خارقة تقاوم المضادات الحيوية ويصعب قتلها.
لن يؤدي استخدام زيت الزنجبيل العطري إلى خلق حشرات فائقة من خلال قتل الجراثيم الضعيفة فقط ، لذلك فهو عامل طبيعي مضاد للجراثيم يمكن استخدامه. إنه فعال بشكل خاص على الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية والمبيضات البيضاء والعصية الرقيقة.
فوائد زيت الزنجبيل الأساسي للجمال وكيفية استخدامه
يمكن استخدام فوائد زيت الزنجبيل الأساسي في وصفات التجميل الطبيعية التي تصنعها بنفسك ، ولكن ضع في اعتبارك أنه يشعر بالدفء عند تطبيقه موضعيًا. بالنسبة لبعض الوصفات ، يعد هذا أمرًا رائعًا ويمكن أن يساعد في تقليل الألم. ولكن بالنسبة لبعض وصفات العناية بالبشرة ، قد ترغب في الجمع بين زيت الزنجبيل العطري والزيوت الأخرى.
فوائد زيت الزنجبيل الأساسي تجعله زيتًا رائعًا لاستخدامه في وصفات جمالك الطبيعية. يمكن أن يساعد في حماية الجلد من علامات الشيخوخة ويقتل بشكل طبيعي الجراثيم التي يمكن أن تسبب حب الشباب أو غيرها من الأمراض الجلدية. يمكن أن يساعد زيت الزنجبيل للشعر في تقليل قشرة الرأس ويؤدي إلى زيادة كثافة الشعر بمرور الوقت.
زيت الزنجبيل للشعر
قشرة رأس
تحدث قشرة الرأس بسبب فطر على فروة رأسك. نظرًا لأن زيت الزنجبيل العطري مضاد للميكروبات بشكل طبيعي ، فإنه يمكن أن يقتل الفطريات ويعالج قشرة الرأس ويوقف القشرة.
نمو الشعر
يمكن أن يساعد زيت الزنجبيل الأساسي في تحفيز جسمك على نمو المزيد من الشعر. الزنجبيل يسخن ، لذلك فهو يحفز فروة الرأس. هذا يعزز الدورة الدموية ، مما قد يؤدي إلى مزيد من نمو الشعر بمرور الوقت. يمكن أن يؤدي استخدام زيت الزنجبيل للشعر إلى زيادة كثافة الشعر بمرور الوقت.
زيت الزنجبيل العطري للبشرة
السيلوليت
يمكن لزيت الزنجبيل الأساسي أن يعزز الدورة الدموية ويغذي البشرة بشكل طبيعي. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل السيلوليت وجعل الجلد يبدو أكثر تناسقًا.
الندوب تتلاشى
قد يساعد زيت الزنجبيل العطري في تقليل الندبات والمناطق المصطبغة الفاتحة على الجلد. هذا بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والتنغيم.
مكافحة الشيخوخة
نظرًا لأن زيت الزنجبيل الأساسي يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، فإنه يمكن أن يساعد في منع علامات الشيخوخة. استخدمه موضعيًا لمنع الجذور الحرة التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يمكن أن يساعد أيضًا في تعزيز مرونة الجلد وتوحيد لونه.
