أسباب الأرق تتعدد وتختلف تبعاً للحالة النفسية والصحية التي يمر بها الفرد، كما قد يكون الأرق هو عرض يسبق مشكلة أخرى أو مرض آخر، لذا يجب إذا ما شعر به الفرد، أو لاحظت الأم ظهوره على الطفل، الاهتمام وأخذه بجدية ومحاولة علاجه، فهو ليس أمر طبيعي مرتبط بالإجهاد وضغوط الحياة كما يعتقد البعض. أسباب الأرق …

إقرأ المزيد على M7et.com ولهذه المقالة : أسباب الأرق عند الأطفال والكبار و10 نصائح للتغلب عليه