Quer perder peso para conseguir vestir aquelas calças que tanto gosta sem aperto? Não se desespere. Há quatro bebidas que ajudam a emagrecer. Veja os chás que o nutricionista Matheus Motta recomenda para emagrecer, segundo um artigo do portal Alto Astral:. 1- Chá verde: É rico em compostos bioativos, como a catequina, que estimula o metabolismo e a queima de gordura. Além disso, também é um importante aliado na diminuição da retenção de líquidos e, graças ao seu efeito termogênico, contribui para o gasto energético. 2- Chá hibisco: É rico em antioxidantes, Tem Propriedades diuréticas, ajuda a controlar o apetite, proporcionando uma maior sensação de saciedade. 3- Chá de canela: Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e a regular a glicemia, contribuindo para a diminuição dos picos de insulina e a redução de acúmulo de gordura no corpo. 4- Chá de gengibre: Tem propriedades digestivas e termogênicas, diminui a sensação de inchaço abdominal e facilita a digestão.
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