Pe masura ce inainteaza in varsta, oamenii acumuleaza un nivel crescut de informatii. Inteligenta „cristalizata”, asa cum i se spune, consta in utilizarea informatiilor acumulate in creier in urma invataturii. Acest tip de inteligenta incepe sa scada dupa varsta de 70 de ani.

Programul de somn se poate schimba odata cu varsta. Astfel, veti merge mai devreme la somn si va veti trezi dimineata mai devreme. Rezultatele unui studiu arata ca persoanele peste 65 de ani se trezesc in cursul noptii. Cu toate acestea, au un somn linistit.

Odata ce ati implinit 70 de ani si ati suferit de migrene, exista putine sanse ca acestea sa mai apara. Aproximativ 10% dintre femei si 5% dintre barbati mai prezinta migrene dupa aceasta varsta. Cu toate acestea, este posibil ca durerea de cap sa dispara, insa pot aparea tulburari vizuale sau senzoriale.

Persoanele in varsta prezinta tulburari de memorie. Astfel, memorarea unor cuvinte sau texte noi, amintirea unor evenimente sau detalii poate fi dificila. Specialistii afirma ca aceste simptome nu trebuie sa va ingrijoreze, insa trebuie sa mergeti periodic la medic pentru a putea exclude o posibila cauza patologica (dementa, boala Alzheimer).