Este renumită cura cu nămol mai ales din stațiunea Techirghiol, însă tu știi care sunt într-adevăr avantajele acestui tratament?
Proprietățile terapeutice ale nămolului datează încă din antichitate, chiar dacă între timp s-au efectuat destul de multe studii, rezultatul a fost acela că o cură de tratamente cu nămol sunt o sursă reală de sănătate pentru extrem de multe afecțiuni.
Succesul unui astfel de tratament este dat de particulele fine ale substanțelor minerale și vegetale care se depun pe fundul unui lac pe o perioadă mare de timp. Noi suntem norocoși deoarece țara noastră este extrem de bogată la acest capitol, având foarte multe ape minerale, lacuri și nămoluri atât de benefice organismului uman și nu numai.

Nămolul ajută la eliminarea toxinelor

Dacă te întrebi cine poate beneficia de acțiunea curativă a acestor nămoluri, ei bine, răspunsul este toată lumea, deoarece acesta poate fi aplicat și preventiv, mai ales că ajută la absorbția toxinelor din organismul uman.  Este extrem de benefic ami ales că ajută la relaxarea musculaturii, la răcorirea trupului, iar împachetările au efecte benefice ce se menține câteva luni bune după aplicare.

Alungă problemele digestive

O altă calitate deosebit de importantă este aceea că ajută considerabil al îmbunătățirea circulației sangvine și stimulează buna funcționare a metabolismului, mai ales digestia. Pentru această ultimă problemă este indicat să aplici nămol pe abdomen și să îl ții o perioadă de 30 de minute. Aceasta va reduce nivelul de căldură de la nivelul intestinelor și va stimula peristaltismul, fiind cel mai bun tratament mai ales pentru persoanele care suferă de constipație.

Calmează durerile și menține frumusețea

Dacă te confrunți cu dureri reumatice, artrite, entorse, dureri la nivelul abdomenului sau al capului, trebuie să știi că nămolul are proprietăți antiinflamatorii, scade durea și este ideal după un accident sportiv.
Nici părul nu este privat de acțiunile minunate ale nămolului. Mai ales pentru că acesta conține minerale, vitamine și chiar grăsimi benefice atât părului cât și pielii tale. Dacă te confrunți cu un episod acneic, alergii, răni sau cicatrici nu ezita să aplici nămolul minunat pe zonele cu probleme, mai ales că acesta este recunoscut  pentru puterea sa de regenerare și efectual antiageing.
O simplă împachetare cu nămol va ajuta pielea să strălucească și să crească energia din țesuturi.
Dacă stai foarte mult timp în fața calculatorului și ți-au apărut deja cearcăne, conjucivite alergice, iritații sau mâncărimi atunci este recomandat să aplici cu ajutorul unui tifon, nămol pe ochii închiși. De a lungul timpului s-a constatat că proprietățile sale curative dau rezultate destul de favorabile și în cazul prezenței glaucomului.

Te scapă de stres și problemele genitale

Cel mai bun remediu pentru a te relaxa, a uita de anemie, insomnii și bolile aferente. Sistemul tău nervos are nevoie de  calitățile terapeutice ale nămolului mai ales în afecțiuni precum pareze, semipareze, scleroză multiplă sau boala Parkinson.
Dacă problema ta este de natură ginecologică, de exemplu anexite, sterilitate atunci nu mai sta pe gânduri și aplică o cură de nămol.
Nici psoriazisul nu mai este o problemă, orice boală a pielii are de câștigat de pe urma unei cure într-o stațiune balneară.

Îți menține rinichii sănătoși

O mică plimbare cu picioarele goale prin nămol, te va ajuta mai ales dacă îl aplici și pe spate, va stimula toți centri nervoși, te vor ajuta să elimini toxine și să te bucuri de o circulație sangvină mai bună.
Nu te teme de mirosul greoi al nămolului, acesta se datorează prezenței de hidrogen sulfurat, fiind principalul ingredient care îți tratează atât de multe boli. Cea mai mare calitate este aceea de a dilata vasele de sânge, contribuind în același timp la menținerea tensiunii arteriale sub control și la o bună funcționare erectilă.

Cum se folosește nămolul

Acesta trebuie combinat cu apa, până obții o pastă pe care trebuie apoi să o aplici pe piele. 20 de minute sunt suficiente pentru a se usca, apoi este necesar să îl îndepărtezi cu apă călduță. Nu folosi niciodată săpuniri sau geluri de duș când îndepărtezi nămolul de pe piele.
Această terapie trebuie urmată pe parcursul a cel puțin 2 săptămâni, după îndepărtarea lui de pe piele este indicat să te bucuri de un masaj pentru a ajuta corpul să asimileze și mai bine vitaminele și mineralele conținute de nămol.

În ce stațiuni te poți trata cu nămol

Atât lacul cât și nămolul de la Techirghiol sunt renumite în toată lumea, mai ales că denumirea sa se pare că se trage de la un bătrân pe numele său Techir, care era atât orb cât și olog, aceasta a nimerit la acest lac în călătoria sa cu măgarul. Încercând preț de câteva ore să iașă din mâlul ce prezenta un miros înțepător, acesta a început să întrezărească o mică rază de lumină, durerea sa de picioare se diminuase.
Tot de același renume se bucură și lacul de la Sovata, Mangalia, Vatra Dornei, Turda, Govora, Geoagiu-Băi sau Lacul Sărat.
Se spune că turcii făceau tratamente cu nămolurile din aceste stațiuni și se tratau de diferite afecțiuni în acest fel.