Sarea amara, sau sarea Epsom, îsi trage denumirea din limba engleza, purtand numele izvorului de apa salina Epsom din regiunea Surrey, Anglia. Sarea amara este total diferita de sarea alimentara obisnuita prin faptul ca, spre deosebire de aceasta, contine magneziu si sulfati.
Atat magneziul cat si sulfatii joaca un rol deosebit de important în organismul uman. Magneziul, de exemplu, gestioneaza peste 300 de functii enzimatice, în timp ce sulfatii sunt implicati, si ei, în numeroase procese biologice, printre care se numara si eliminarea toxinelor si productia anumitor proteine.
În continuare îti prezentam 20 de moduri în care poti beneficia de pe urma proprietatilor grozave ale sarii amare.
Echilibrarea glicemiei
Medicii au confirmat ca un aport crescut de magneziu întareste inima si sistemul circulator prin stimularea circulatiei sangelui si coborarea tensiunii arteriale. Magneziul joaca un rol important si în productia de insulina, dar si în echilibrarea nivelurilor de calciu din organism.
Sulfatii nu pot fi obtinuti din surse alimentare, dar pot fi absorbiti prin piele. Sulfatii stimuleaza productia de enzime digestive în pancreas si contribuie la detoxifierea corpului. Sarea Epsom elimina toxinele si metalele grele din celule si tesuturi, întarind astfel sanatatea întregului corp.
Detoxifierea corpului
Sarea amara elimina eficient toxinele din organism, în special multumita magneziului pe care îl contine. O modalitate simpla de a beneficia de efectul ei detoxifiant este prin intermediul bailor calde. Umple cada cu apa fierbinte si dizolva în ea 1-2 cani de sare Epsom. Fa apoi o baie de cel putin 10-15 minute. Repeta aceasta forma de detoxifiere de 2-3 ori pe saptamana.
Vindecarea vanatailor
Ca sa grabesti vindecarea vanatailor, înmoaie un tifon în solutie salina (doua linguri de sare amara la o cana de apa) si tamponeaza cu el pielea vatamata.
Vindecarea arsurilor solare
Sarea Epsom are proprietati antiinflamatorii si analgezice puternice, asa ca poate fi folosita cu succes inclusiv pentru tratarea arsurilor solare. Ai la dispozitie doua metode diferite de a folosi sarea amara în acest scop.
- Pentru tratarea arsurilor localizate, dizolva doua linguri de sare Epsom într-o cana cu apa, si toarna solutia salina într-o sticla cu pulverizator. Pulverizeaza apoi solutia direct pe piele, las-o sa actioneze timp de 10 minute, dupa care clateste-te bine cu apa. Pentru rezultate optime, repeta procedeul zilnic pana la calmarea mancarimii si iritatiei.
- Pentru tratarea arsurilor care cuprind zone mai mari de piele, cele mai potrivite sunt baile cu sare Epsom. Dizolva în apa pentru baie o cana de sare Epsom, adauga si putin ulei esential de lavanda, si fa o baie de aprox. 20 de minute.
Alungarea insectelor daunatoare
Sarea amara este o solutie eficienta împotriva insectelor daunatoare. Poti stropi curtea, aleile, gazonul si toata gradina cu solutie salina ca sa alungi insectele fara sa afectezi sanatatea plantelor. Ca sa alungi melcii cu cochilie si limacsii, poti presara în gradina sare Epsom în stare solida.
Fertilizator
Sarea Epsom este foarte prielnica pentru plante si flori, dar mai ales pentru legume. Presara pe pamantul din gradina sare solida ca sa protejezi si sa ajuti plantele sa se dezvolte mai bine. Cei mai mari „fani" ai sarii amare sunt trandafirii, rosiile si ardeii grasi!
Exfolierea pielii
Freaca pielea cu sare Epsom dupa ce iesi de la dus ca sa exfoliezi stratul de celule moarte si sa îi conferi pielii o textura catifelata si neteda.
Calmarea iritatiilor cauzate de muscaturile si întepaturile de insecte
Dizolva un sfert de cana de sare Epsom într-o cana de apa calda, apoi baga solutia la frigider pret de cateva minute. Folosind un disc de bumbac, tamponeaza zonele iritate ca sa calmezi rapid pruritul si mancarimea.
Eliminarea aschiilor intrate sub piele
Potrivit studiilor, sarea Epsom poseda abilitatea de a creste presiunea osmotica a pielii, ceea ce faciliteaza eliminarea corpilor straini prin împingerea lor înapoi în straturile superficiale ale pielii. Pentru aceasta, cele mai indicate sunt baile cu sare Epsom.
Îngrijirea plantelor de gradina si de interior
Dizolva 1-2 linguri de sare Epsom în 4 litri de apa si uda plantele cu aceasta solutie salina ca sa le furnizezi un plus de nutrienti esentiali.
Calmarea durerilor musculare
Baile detoxifiante cu sare Epsom pot servi si pentru calmarea durerilor musculare.
Stimularea digestiei
Sarea Epsom poseda proprietati detoxifiante puternice si are efect laxativ, asa ca reprezinta un mijloc bun de curatare a tractului digestiv. Dizolva 1-2 linguri de sare Epsom într-o cana cu apa calda si bea solutia salina dimineata pe stomacul gol.
Ai grija, însa, sa nu exagerezi! Folosirea interna a sarii amare poate provoca, în unele cazuri, iritatie gastrointestinala, diaree, greata si varsaturi. Recomandarea noastra este sa consulti sfatul medicului de familie înainte de a ingera sare Epsom.
Tratamentul racelii si gripei
Baile fierbinti cu sare Epsom sunt un remediu excelent pentru raceala si gripa. Acestea calmeaza simptomele specifice si scurteaza timpul de recuperare.
Îmbunatatirea calitatii somnului
Baile fierbinti cu sare Epsom au un efect relaxant pentru întreg organismul, si asigura un somn mai usor. În plus, magneziul absorbit prin piele contribuie din plin la echilibrarea sistemului nervos.
Îndepartarea mirosului neplacut al picioarelor
Baile locale cu sare Epsom sunt un mod usor de a înlatura mirosul neplacut al picioarelor, dar si de a sprijini circulatia sangelui si de a reduce inflamatia.
Curatarea grasimii depuse pe vasele de gatit
Grasimea arsa depusa pe tigai, cratiti si oale poate fi îndepartata mult mai usor folosind sare Epsom, detergent de vase si apa fierbinte.
Îmbunatatirea productiei de fructe si legume din propria gradina si livada
Pentru fructe si legume mai sanatoase si mai gustoase, presara cateva linguri de sare Epsom la radacina plantelor si arborilor fructiferi. Fructele se vor coace mai repede, iar rodul va fi mai bogat!
Îmbunatatirea functiei nervoase
Sarea Epsom echilibreaza foarte eficient electrolitii din organism. Calciul este principalul conductor electric al corpului uman, iar magneziul mentine în echilibru nivelurile de calciu din sange.
Furnizeaza corpului o portie sanatoasa de sulfati
Sulfatii se obtin foarte greu doar prin alimentatie, dar pot fi absorbiti prin piele. Potrivit cercetarilor medicale, sulfatii au un rol important în formarea tesuturilor cerebrale, dar si a proteinelor care intra în alcatuirea mucoaselor organelor interne si a tractului digestiv.
În plus, sulfatii ajuta pancreasul sa secrete enzime digestive pretioase si sustin procesul natural de detoxifiere a organismului.
Atat magneziul cat si sulfatii joaca un rol deosebit de important în organismul uman. Magneziul, de exemplu, gestioneaza peste 300 de functii enzimatice, în timp ce sulfatii sunt implicati, si ei, în numeroase procese biologice, printre care se numara si eliminarea toxinelor si productia anumitor proteine.
În continuare îti prezentam 20 de moduri în care poti beneficia de pe urma proprietatilor grozave ale sarii amare.
Echilibrarea glicemiei
Medicii au confirmat ca un aport crescut de magneziu întareste inima si sistemul circulator prin stimularea circulatiei sangelui si coborarea tensiunii arteriale. Magneziul joaca un rol important si în productia de insulina, dar si în echilibrarea nivelurilor de calciu din organism.
Sulfatii nu pot fi obtinuti din surse alimentare, dar pot fi absorbiti prin piele. Sulfatii stimuleaza productia de enzime digestive în pancreas si contribuie la detoxifierea corpului. Sarea Epsom elimina toxinele si metalele grele din celule si tesuturi, întarind astfel sanatatea întregului corp.
Detoxifierea corpului
Sarea amara elimina eficient toxinele din organism, în special multumita magneziului pe care îl contine. O modalitate simpla de a beneficia de efectul ei detoxifiant este prin intermediul bailor calde. Umple cada cu apa fierbinte si dizolva în ea 1-2 cani de sare Epsom. Fa apoi o baie de cel putin 10-15 minute. Repeta aceasta forma de detoxifiere de 2-3 ori pe saptamana.
Vindecarea vanatailor
Ca sa grabesti vindecarea vanatailor, înmoaie un tifon în solutie salina (doua linguri de sare amara la o cana de apa) si tamponeaza cu el pielea vatamata.
Vindecarea arsurilor solare
Sarea Epsom are proprietati antiinflamatorii si analgezice puternice, asa ca poate fi folosita cu succes inclusiv pentru tratarea arsurilor solare. Ai la dispozitie doua metode diferite de a folosi sarea amara în acest scop.
- Pentru tratarea arsurilor localizate, dizolva doua linguri de sare Epsom într-o cana cu apa, si toarna solutia salina într-o sticla cu pulverizator. Pulverizeaza apoi solutia direct pe piele, las-o sa actioneze timp de 10 minute, dupa care clateste-te bine cu apa. Pentru rezultate optime, repeta procedeul zilnic pana la calmarea mancarimii si iritatiei.
- Pentru tratarea arsurilor care cuprind zone mai mari de piele, cele mai potrivite sunt baile cu sare Epsom. Dizolva în apa pentru baie o cana de sare Epsom, adauga si putin ulei esential de lavanda, si fa o baie de aprox. 20 de minute.
Alungarea insectelor daunatoare
Sarea amara este o solutie eficienta împotriva insectelor daunatoare. Poti stropi curtea, aleile, gazonul si toata gradina cu solutie salina ca sa alungi insectele fara sa afectezi sanatatea plantelor. Ca sa alungi melcii cu cochilie si limacsii, poti presara în gradina sare Epsom în stare solida.
Fertilizator
Sarea Epsom este foarte prielnica pentru plante si flori, dar mai ales pentru legume. Presara pe pamantul din gradina sare solida ca sa protejezi si sa ajuti plantele sa se dezvolte mai bine. Cei mai mari „fani" ai sarii amare sunt trandafirii, rosiile si ardeii grasi!
Exfolierea pielii
Freaca pielea cu sare Epsom dupa ce iesi de la dus ca sa exfoliezi stratul de celule moarte si sa îi conferi pielii o textura catifelata si neteda.
Calmarea iritatiilor cauzate de muscaturile si întepaturile de insecte
Dizolva un sfert de cana de sare Epsom într-o cana de apa calda, apoi baga solutia la frigider pret de cateva minute. Folosind un disc de bumbac, tamponeaza zonele iritate ca sa calmezi rapid pruritul si mancarimea.
Eliminarea aschiilor intrate sub piele
Potrivit studiilor, sarea Epsom poseda abilitatea de a creste presiunea osmotica a pielii, ceea ce faciliteaza eliminarea corpilor straini prin împingerea lor înapoi în straturile superficiale ale pielii. Pentru aceasta, cele mai indicate sunt baile cu sare Epsom.
Îngrijirea plantelor de gradina si de interior
Dizolva 1-2 linguri de sare Epsom în 4 litri de apa si uda plantele cu aceasta solutie salina ca sa le furnizezi un plus de nutrienti esentiali.
Calmarea durerilor musculare
Baile detoxifiante cu sare Epsom pot servi si pentru calmarea durerilor musculare.
Stimularea digestiei
Sarea Epsom poseda proprietati detoxifiante puternice si are efect laxativ, asa ca reprezinta un mijloc bun de curatare a tractului digestiv. Dizolva 1-2 linguri de sare Epsom într-o cana cu apa calda si bea solutia salina dimineata pe stomacul gol.
Ai grija, însa, sa nu exagerezi! Folosirea interna a sarii amare poate provoca, în unele cazuri, iritatie gastrointestinala, diaree, greata si varsaturi. Recomandarea noastra este sa consulti sfatul medicului de familie înainte de a ingera sare Epsom.
Tratamentul racelii si gripei
Baile fierbinti cu sare Epsom sunt un remediu excelent pentru raceala si gripa. Acestea calmeaza simptomele specifice si scurteaza timpul de recuperare.
Îmbunatatirea calitatii somnului
Baile fierbinti cu sare Epsom au un efect relaxant pentru întreg organismul, si asigura un somn mai usor. În plus, magneziul absorbit prin piele contribuie din plin la echilibrarea sistemului nervos.
Îndepartarea mirosului neplacut al picioarelor
Baile locale cu sare Epsom sunt un mod usor de a înlatura mirosul neplacut al picioarelor, dar si de a sprijini circulatia sangelui si de a reduce inflamatia.
Curatarea grasimii depuse pe vasele de gatit
Grasimea arsa depusa pe tigai, cratiti si oale poate fi îndepartata mult mai usor folosind sare Epsom, detergent de vase si apa fierbinte.
Îmbunatatirea productiei de fructe si legume din propria gradina si livada
Pentru fructe si legume mai sanatoase si mai gustoase, presara cateva linguri de sare Epsom la radacina plantelor si arborilor fructiferi. Fructele se vor coace mai repede, iar rodul va fi mai bogat!
Îmbunatatirea functiei nervoase
Sarea Epsom echilibreaza foarte eficient electrolitii din organism. Calciul este principalul conductor electric al corpului uman, iar magneziul mentine în echilibru nivelurile de calciu din sange.
Furnizeaza corpului o portie sanatoasa de sulfati
Sulfatii se obtin foarte greu doar prin alimentatie, dar pot fi absorbiti prin piele. Potrivit cercetarilor medicale, sulfatii au un rol important în formarea tesuturilor cerebrale, dar si a proteinelor care intra în alcatuirea mucoaselor organelor interne si a tractului digestiv.
În plus, sulfatii ajuta pancreasul sa secrete enzime digestive pretioase si sustin procesul natural de detoxifiere a organismului.
