Erikoislääkäri Kertoo, millä yhdistelmällä paino todella laskee ja mitä erityisesti ikääntyvän pitää ottaa huomioon, kun tavoitteena on vireä ja hyväkuntoinen loppuelämä. Katseesi saattaa olla väärässä asiassa. Hyvällä lihaskunnolla on valtavasti hyviä vaikutuksia ja lihaskatoa voi hidastaa monin tavoin. Erikoislääkäri neuvoo ratkaisevan yhdistelmän painonhallintaan ja kertoo, miksi lihakset ovat niin tärkeät erityisesti ikääntyessä. Ihmisellä on yhteensä noin 640 lihasta. Lähes kaikkia lihaksia on kaksi, yksi kummallakin kehon puolella eli lihaspareja noin 320. Asiasta kertoo Iltalehti.