Pääsiäinen alkaa Olla takanapäin. Toivottavasti Ehdit Rentoutua ja ladata akkuja!☀️ Tässä käyttöösi mielikuvaharjoitus, joka auttaa rauhoittumaan lukuisiin hetkiin, taas alkavassa arjessa. Kuvittele itsesi rauhallisessa paikassa. Paikka voi olla mikä ikinä tuntuu mukavalta. Ehkä sohvan nurkka, leppoisa nojatuoli, laiturin nokka tai vaikka puiston penkki. Sulje silmäsi ja kuvittele itsesi rennossa asennossa ottamassa lempilehtesi käsiisi. Miltä lehti tuntuu? Lehden sivut voivat olla samettiset, tai ehkä rapisevatkin. Tuoksu voi olla paperin tai painomusteen. Kuljeta lempeästi silmiäsi läpi tekstin ja kuvien. Voit itse valita haluatko pysähtyä lukemaan syvemmin, vai ehkä silmäillä ensin. Jatka harjoitusta niin kauan kuin se tuntuu hyvältä. Ja ennen kuin huomaatkaan olet läsnä ja maadoittuneena juuri siinä hetkessä. Lehti maadoittaa. #omaaikaa #hengähdystauko #tauko #arki #viikonloppu #rauhoittuminen #ajankohtainen #tieto #ilmiö #lehti #sisustus #muoti #talous #uutiset #ruoka #tiede #maailma #ristikot #sarjakuvat #piha #mökki #koti #puutarha #harrastus #matkailu #inspiraatio #valinnanvapaus #iloairtonumerosta #lukuisiinhetkiin #lehtipiste